一般而言，肺气虚者，宜食具有补益肺气作用的食品；肺阴虚者，宜吃具有滋阴润肺的食物。肺虚日久，常可累及脾与肾，故应配合吃些具有补脾益气和补肾纳气作用的食品
闭口不言只是因为太失望。
秋冬季天气干燥容易出现肺部疾病感冒咳嗽哮喘等尤为常见有时吃药后迟迟不见好转所以在平时我们就应该注意保养多吃一些可以帮助清肺润肺的食物的进行调理今天婆婆就为大家带来一道美味又简单的养生汤川贝雪梨猪肺汤
这道汤一般人都可以食用尤其是肺虚久咳肺结核肺痿咯血的患者更加可以喝是可以起到一定的食疗作用的
51, 51, 51; text-indent: 2em;">食材
川贝9g
雪梨1个
猪肺120g
清水适量
红枣料酒盐食用油适量
做法
1将猪肺用清水反复清洗直到血丝洗净微微泛白后切成块状然后用白醋和清水浸泡10分钟左右可以起到去腥和杀菌的作用最后放入开水中煮5分钟捞出后用凉水再次洗净干水
2将川贝洗净雪梨连皮洗净去蒂和梨心梨肉连皮切大块
3将所有准备好的食材放入炖盅倒入开水温火煲一个半小时即可
注意事项
1雪梨在经过高温后本身的营养素会流失严重所以不建议熬的太久
2雪梨猪肺汤含有多种生物碱及甾醇淀粉可扩张支气管平滑肌减少分泌起镇咳祛痰作用不过不建议便秘痔疮患者进行食用