谢谢你，让我在最伤心的时候，终于明白了什么叫做绝望，你的疏离，无所谓。
很多人在冬季都会进补如果饮食上面长期不节制的话就会有大量的脂肪堆积在身上使得整个人看起来比较臃肿其实饮食上面有很多汤是有瘦身效果大家可以多吃一点这样的瘦身汤接下来小编就为大家介绍几种冬季瘦身汤的做法大家在生活中可以尝试一下
1黄瓜皮蛋汤
材料皮蛋两个黄瓜一个色拉油猪油食盐水
做法皮蛋剥壳后切瓣黄瓜去皮后切成薄片锅烧热后倒入色拉油和少许猪油再倒入皮蛋翻炒到皮蛋炸透一半即可不要过火皮蛋煎好后加水去浮沫后放黄瓜块边倒边稍微翻炒一下加入清水汤沸腾后继续用小火煮待汤慢慢变成乳白色之后再放点香油和盐就可以出锅了
2凤尾菇豆腐汤
材料凤尾菇100克豆腐200克然后准备好精盐葱花香菜鲜汤植物油根据个人口味决定放多少量
做法把凤尾菇洗净撕成片豆腐切块然后锅里放油烧热把凤尾菇放进去炒然后加入鲜汤豆腐块盐等到有了香味即可放上味精香菜葱花等调味
3银耳竹笋汤
材料竹笋300克银耳20克鸡蛋精盐适量水适量
做法竹笋洗净银耳用水泡发鸡蛋打入碗中搅拌等到锅里的水沸腾后倒入鸡蛋糊加入竹笋银耳用小火炖至五六分钟然后加盐调料调味
功效竹笋能祛湿还可消除腹部的脂肪银耳则排毒养颜润肠润肺
小编已经为大家十分详细地讲解了冬季几种瘦身汤的做法如果您不想在冬季发胖的话那就按照上面的做法去煲这样的瘦身汤吃吧只要您一直坚持下去肯定会看到瘦身效果的这样到第二年春天的时候就不会再会为自己身上多余的脂肪困扰了就可以穿漂亮的衣服了
