椰菜又叫卷心菜 (cabbage)，学名结球甘蓝，别名圆白菜，包菜 也叫包心菜、疙瘩白、猪肝心菜，大头菜等，卷心菜日文称为野菜，广东、广西地区称之为椰菜（用其做的椰菜酸是酸料里比较好吃的一种），在台湾习称高丽菜或甘蓝菜。
走不通的路你怎么还不肯回头，不爱你的人你怎么还不肯放手。
卷心菜人是什么意思
卷心菜人指的是徒有一颗想卷的心但本质依然很菜
卷心菜指的是一些正在内卷的人实力很菜却非常喜欢内卷和别人竞争由于他们又菜又爱卷所以被大家称为卷心菜有点嘲笑的意思
但实际大多数人他们并不想陷进行业内卷但依然陷了进去只能被迫和别人竞争但自身实力又不太行这些人也可以叫他们卷心菜
当卷心菜用来形容别人时通常是说别人很菜但有人自嘲是卷心菜时很可能是卷王属于凡尔赛的另类表达这类人本身处于内卷的行业中但实际本身实力很强也算是处于中心位置所以就用卷心菜来形容自己
每个人可能对卷心菜梗的含义理解不同反正被称为卷心菜的人都是内卷者要么自己享受内卷要么就是比较反感内卷但身不由己
什么是内卷
内卷原来指的是一类文化模式达到了某一种最终的形态后不仅没有办法稳定下来也没有办法转变成新的形态而只能不断地在内部变得更加复杂的现象现在内卷的意思是因为某个行业发展停滞了一群人争夺同一个资源导致他们基本都难以满意要么付出太多要么资源比较少是一种收益努力比下降的现象
如何面对内卷压力
1辩证弹性地看待竞争
在努力改变自己与接纳自我局限之间寻找平衡首先应正确理解压力与成绩之间的关系研究表明压力与成绩之间成倒U型曲线不是压力越大成绩越好而是压力恰当成绩最好毫无压力纵然无所成就压力过大可能会一边痛苦一边无所成就可以把焦虑抑郁失眠等消极的情绪体验识别为需要改变的信号可以积极投入竞争但不把赢定为唯一目标积极关注自己的状态随时调整
2向内探索自我觉察
在这个时代物质财富和精神食粮都非常丰富没有一个人能全部将其占为己有因此必须要懂得取舍取舍的基础就是知道自己要什么所以可以经常问问自己你是谁看到自己有什么优势有哪些劣势问问自己你想要的究竟是什么了解对自己来说究竟什么是重要的什么是可以舍弃的
3自我关怀
既要关怀自己的身体也要关怀自己的心灵姜思思介绍研究表明照顾好身体可以减少一个人对负性情绪的易感性关怀心灵其中的重点是对待自己的态度不要对自己有太多批评和苛责应像对待好朋友那样对待自己在顺境中为自己鼓掌允许自己快乐在逆境中给自己安抚和鼓励
4经典阅读
书中自有避风港心理一致性模型认为当一个人认为这个世界是可理解的有可控性有意义的时候会拥有更好的心理健康水平阅读尤其是经典阅读是获得对世界的深入理解增强意义感增加控制感的好方法在阅读经典的过程中你会感到在与作者进行交流你会感到有人懂得你的困境陪伴你的痛苦有勇者给你鼓励有智者为你指点迷津