椰青也称青椰子，比起黄椰子，它的结果周期更短，椰子水清甜且解热生津。椰青以现摘果最为新鲜，果肉口感也最具奶香，果肉一般有薄有厚，比起老椰子(毛椰子)更适合用于制作椰子冻、椰子鸡汤。
只要想起一生中后悔的事，梅花便落满了南山。
出门5分钟流汗2小时
我也很无奈啊~
平时每天都要喝水
夏天出汗那么多更要补水啦
今天就来介绍含水量超过90%的水果和蔬菜们~
含水量接近100%
椰子水含有天然电解质
能帮助水分更好地进入细胞层面
真正让细胞补水
是比水更补水的神器~
含水量96.7%
夏天怎么能没有黄瓜呢
拍黄瓜腌黄瓜直接啃
不想吃饭就来根黄瓜呗~
关于黄瓜还有这些真相
黄瓜敷脸能美容吗关于黄瓜的5个让人不敢相信的真相~
含水量95.6%
作为夏天色拉的主角
生菜的含水量是很高的
咔擦咬下去一口水
不喜欢生吃的还可以做耗油生菜~