椰青的肉质鲜嫩，是煲汤做菜的好原料，本身的清甜更为汤水增色不少。椰青与鸡炖汤食用，对脾胃倦怠、四肢乏力、身体虚弱的人可起到一定的补益作用，同时也是女性专属的养颜汤，具有是补肾健脑、补血养神、滋润肌肤功效。原料：椰青、鸡腿、姜。做法步骤：第1步、椰青一个。第2步、椰汁、椰肉分别取出

主要功效：促进食欲，清理肠胃。推荐人群：春节期间进食不规律导致腹胀、胃纳不佳的人。材料：猪肉250克（带少量肥肉）、嫩奶白菜600克、红萝卜半个、椰青2个、生姜1小块（3~4人量）。烹调方法：奶白菜摘去老叶洗净、沥干水后备用；猪肉绞成肉馅；生姜、胡萝卜切细碎后放入肉馅中，加入少量

在日常生活中，很多人特别喜欢吃椰青。那么椰青怎么挑选?椰青有肉吗?椰青怎么挑选市面上可能很多椰青都已削去青壳，变成白色的“圆形屋”状。最开始这样做是为了更容易在体积有限的冰柜里摆放，后面约定俗成削成了那样。1、带皮的椰青怎么挑选(1)选择个大体重，手感比较重的，摇起来比较沉，水分

嫩椰（香港人称椰青）是果皮尚呈绿色的未熟椰子，嫩椰的果汁无菌，属于低热量的饮品，味道清凉润喉，只含少量二氧化碳，因此成为盛暑最佳饮料。材料：嫩椰（香港人称椰青）1个，白饭1碗，鲜虾75克，鸡蛋1个，青豆1汤匙调味料：盐1/4茶匙，胡椒粉、麻油各少许做法：①嫩椰切去顶部，将汁倒出，

出门5分钟，流汗2小时，我也很无奈啊~平时每天都要喝水，夏天出汗那么多更要补水啦！今天就来介绍含水量超过90%的水果和蔬菜们~1、椰青含水量：接近100%椰子水含有天然电解质，能帮助水分更好地进入细胞层面，真正让细胞补水。是比水更补水的神器~2、黄瓜含水量：96.7%夏天怎么能没

泰国素有“水果王国”之称，尽情享受当地的美味水果几乎是世界各地所有游客到泰国的必选行程。如今，九曳供应链让你足不出户就可以尽享泰国香水椰青在内的多种泰国当地水果！泰国顶级椰青之「香水椰青」近日，九曳供应链专业买手亲赴泰国最好的香水椰子产区——丹嫩沙多水上市场产区3500莱（840

因为椰青的肉不是特别老，所以可以用来榨椰汁或做菜，像椰青马蹄鲜奶露、胜瓜炒椰青、椰青蒸肉蟹等，椰青肉爽脆有嚼头，很耐吃。而椰青汁除了鲜喝，也是煲汤的好原料，本身的清甜为汤水增色不少，像椰青炖乌鸡、椰青炖翅、椰青炖雪蛤等。能干的厨师还发挥了不俗的创意:将其代替上汤用来浸鸡、鱼滑等，

对于椰子大家都比较了解，提起椰青或许很多人迷茫，那么什么是椰青呢？和椰子又有什么区别呢？下面我们一起来认识下椰青。1、什么是椰青其实椰青就是指比较嫩的椰子，但是它与椰子相比较，但是它比老的椰子的椰肉更加嫩，而且椰汁的功效更加全面丰富，椰青水含有多种微量元素，能够净化血液，清除血液

说到椰子的解锁方式，吃货们都献出了很多“原始”的智慧，比如怒砸、徒手劈、用榴莲对砸，虽然可能会大力出奇迹，但一定会花费很多精力。如何不用蛮力、借用较少的工具机智的“榨干”一个椰子？接下来本姑娘就要安利几个开椰大法，你会发现开椰子并不难，甚至可能分分钟搞定！「巧妇必备·用筷子戳一戳