孕晚期是指从孕妇28周开始就算起，直到分娩结束（到40周），其中包括了怀孕8月、9月、10月3个月份。
你视力不好看不到我的眼泪却听到我在笑。
怀孕的张女士突然在丈夫的陪同下被紧急送往医院原因是她在家里上厕所的时候不慎摔倒了她怀疑这次摔倒会对宝宝造成伤害甚至是流产
来到妇幼保健院经过医生的彻底检查对于这次张女士的不慎摔倒确实让宝宝出现了一些状况那就是导致宝宝缺氧了幸好他们就医及时经过医生的紧急处理宝宝现在已经安然无恙医生嘱咐他们在孕晚期的时候上厕所一定要注意因为这个时候孕妇的肚子已经非常大了在行动上非常的不方便
51, 51, 51; text-indent: 2em;">所以要注意一些正确的上卫生间的习惯
通常情况下孕妇肚子里的宝宝是一种蜷缩的状态他们的周围会有很多羊水保护着他们在怀孕即将临盆的前三个月宝宝的发育速度是非常快的孕妇的肚子也会变大得非常快
如果怀孕期间在卫生间呆的时间过久的话宝宝在肚子里面会承受很多来自外部的压力但是他们会在妈妈的肚子里面进行胎动所以很多情况下孕妇不用太担心
51, 51, 51; text-indent: 2em;">上厕所的时间在宝宝周围在羊水可以很好的保护宝宝不受到外界压力的影响除非是受到非常剧烈的振动在分娩之前的两三个月孕妇肚子会非常的大走路的时候也不会很便捷
通常情况下只要去卫生间的时间不是太长对宝宝影响就不会很大所以宝妈妈们都不用过于担忧宝宝有羊水里面的羊膜以及胎膜的保护不会很容易受到伤害当然医生建议在怀孕晚期的孕妇采用马桶上厕所会更好一些
那么在孕晚期上厕所有哪些需要注意的方面呢有没有这方面专业的回答呢其实很多人都遇到过这种问题
1上厕所时不要上太久
孕妇在分娩之前的两三个月她们的肚子大多都非常大了如果在卫生间呆的时间太久宝宝就有可能受到外界的压力有些情况下就会出现缺氧的症状有一部分孕妇患有便秘也因此她们在卫生间呆的时间就比较长
又或者有些孕妇平时就喜欢在卫生间里面玩手机不知不觉的她们在卫生间里面呆的时间就会非常长但是这种情况也不是很好的即使她们在卫生间里面是有马桶坐着但是毕竟卫生间不是一个卫生条件非常好的地方
51, 51, 51; text-indent: 2em;">2上厕所时尽量不要用蹲厕
对于孕妇来说尽量还是使用马桶上厕所如果忙没有马桶而采用蹲着上厕所的姿势的话一部分情况下是会压到宝宝的尤其是在即将分娩的那几个月肚子非常的大宝宝也逐渐的移动到盆骨的地方准备来到这个世界上了
如果这个时候孕妇经常蹲着上厕所的话是很容易让宝宝出现缺氧的情况的并且蹲着上厕所也很容易出现贫血的症状而一旦贫血她们在起身的时候眼冒金星的情况是非常近常见的很容易在这种情况下滑倒
51, 51, 51; text-indent: 2em;">3尽量不要在公共厕所上方便
孕妇要非常注重自己的卫生情况避免人流量多的地方因为人流量多的地方什么疾病都可能会被沾染到尽量在避免在公共厕所如厕一方面公共厕所一般地面都比较湿滑而对于行动比较迟缓的孕妇来说是很容易滑倒的
但是大部分孕妇在怀孕之后上卫生间的频率非常的大很多时候出门就想找卫生间所以孕妇在即将临盆之前的那个几个月都不想到外面去但是有时候却迫不得已必须要出门
比如到医院去做产检之类的有时候一出门就会耽误一整天的时间在这个时候她们就只能选择在公共厕所里面如厕而有的人提出建议就是在孕妇出门的时候尽量穿上像宝宝一样的尿裤这样就会省去很多麻烦
孕晚期怀孕的女人一定要注重上卫生间蹲坑的方法不能够蹲的太深也不能够蹲的时间太长有时候还可以借助一些辅助工具
51, 51, 51; text-indent: 2em;">1孕妈妈要注意不要蹲下去太深
对于孕妇如果在没有马桶的情况下必须选择下蹲的方法如厕的话尽量不要蹲下去太多并且在蹲的时候两条腿要八字形分开为自己的肚子留出更大的空间这样的话就不太容易会压到肚子里面的宝宝
2蹲坑可以适当休息
如果孕妇如厕的时候时间会比较长一点尤其是患有便秘的孕妇那么她们可以选择在蹲的时候稍微起来休息一段时间而不要一直蹲着适当的调整自己身体如厕的方位这样既可以让自己感觉到轻松也不会压到宝宝
51, 51, 51; text-indent: 2em;">3借助工具
如果是在家里的话可以专门为自己配置一个非常舒适的如厕凳子这样孕妇上卫生间的时候就不会那么费力至少有一把凳子可以用来支撑自己的身体
如果还是觉得很有难度那么可以考虑买一个怀孕妈妈专用的坐便器不管是在自己的家里还是在公司都可以提前准备一个
看完这篇文章孕妇应该了解到自己怀孕是一个特殊时期平时的身体动作都要非常的注意特别是上厕所的时候要避免下蹲的姿势并且在卫生间呆的时间不要过长也不要在厕所里面玩手机这样容易导致肚子里面的宝宝缺氧