卷饼是以面饼包裹冬笋丝、香菇、菜心丝、豆芽各种蔬菜和五花肉等馅料加工制作而成的一种风味小吃。
我心甘情愿爱爱爱爱到要吐，那是醉生梦死才能熬成的苦。
早起十来分钟做个早餐卷饼食材丰富营养均衡准备主料饼皮3张鸡蛋3个麻辣小龙虾尾鸡柳生菜辅料面包糠沙拉酱
冷冻的麻辣小龙虾尾自然解冻后放入锅中煮沸等到不烫手的时候就可以把外壳剥去
鸡胸肉切成长条状放入碗中加点盐料酒蚝油香油拌匀腌制入味
腌制好的鸡柳裹上面包糠放入油锅中炸至金黄色捞出用厨房纸巾吸干油备用
超市买回的现成饼皮直接放入平底锅中加热一下打入一个鸡蛋把蛋黄搅匀翻面煎一下
新鲜的生菜叶放入纯净水中洗净再捞出沥干水分
把煎好的鸡蛋饼取出放入2片生菜叶再加上鸡柳和麻辣小龙虾尾
接着挤上适量的沙拉酱或者番茄酱再慢慢卷起来
即可享用了一口能尝到鲜嫩的鸡柳麻辣的小龙虾脆爽的生菜和有嚼劲的鸡蛋饼