哑铃,英文dumbbell,举重和健身练习的一种辅助器材。 比杠铃小。轻哑铃的重量有6、8、12、16磅(1磅=0.4536千克)等。
这一夜,我还会枕着悲凉失眠,无论我盖多厚多温暖的被子。
健身女达人全身肌肉单手举哑铃不费力这身材谁不羡慕说起健身大家一般都会想到浑身肌肉的猛男因为在中国大部分去健身的都是男人而且他们都想拥有健硕的身材所以说很多的男人都是在健身房训练想要拥有迷人的肌肉线条但是很多女孩子却不愿意希望自己有太多的肌肉
然而国外的女孩却不是这么想的很多外国女生都非常痴迷于健身她们想要让自己的肌肉线条更明显比如今天我们要说的这个女健身选手她叫玛瑞来自荷兰她的一身肌肉非常有气势同时他的身高足足有一米八八可以说是非常的有气质玛瑞是一家健身房的私人教练很多人都觉得这位女健身教练非常的高大身形也比较健壮很多的男性也被她的身材折服
虽然在中国这样高的女孩子非常少见但是在国外还是非常多的但是玛瑞不仅仅身高非常高而且最有特点的是她的肌肉她之前是健身运动员玛瑞曾经说过健身是非常容易上瘾的她也确实是迷上了健身每天都在健身房挥洒汗水同时还会进行增肌小编都深深佩服他的毅力和坚持对女孩子来说增肌是一件比较困难的事情但是玛瑞做到了
她一直坚持着现在她的肌肉比一些男性运动员更加发达她自己也曾经表示因为身高的原因她的健身也是遇到了非常多的困难因为相比于其他身高更矮一点的女性来说过程是更加艰难而且她也展示了自己的肌肉这都是每天的坚持训练才会出来的有时候她还穿着高跟鞋在街上逛街可以说是非常的引人注目但是玛瑞表示她丝毫不介意因为每个人的美都不一样她勇敢地展示自己的美渐渐地玛瑞在网络上开始走红很多女性也表示了对她的支持