敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。就如同各种肤质都可能有老化肤质，痘痘肤质等。
如果我死了该多好，因为那颗为你跳动的心就不会再痛了。
对敏感皮肤最直接的定义是皮肤容易受到刺激并引起一定程度的不适易受刺激是主要关键这种皮肤一般都比较白毛孔也较细小敏感性皮肤容易因饮食情绪或皮肤护理产品而导致干燥发红瑕疵眼睛肿胀脱落或生暗疮敏感性皮肤的病理变化是角质层的变薄皮下毛细血管扩张后淤血后所呈现在面部的红色网状
敏感肌肤一般具有以下皮肤特征
1.皮肤表皮薄细腻白皙皮脂分泌少干燥微血管皮肤干燥角质层保持水分的能力下降皮肤表面皮脂形成不完全2.接触化妆品或季节过敏可能会导致皮肤过敏发红肿胀瘙痒皮肤缺乏光泽脸颊容易出现充血和发红3.由于季节性变化皮肤往往不稳定主要症状是瘙痒灼热刺痛皮肤发痒和小皮疹4.易受外界环境或冷空气食物水紫外线合成纤维香气和色素等物质的影响5.当暴露于刺激性物质时会引起皮肤问题它可能导致阳光气候水植物（花粉）化妆品香水蚊虫叮咬和高蛋白食物过敏敏感肌肤一般有以下皮肤问题
1.很容易受到外界刺激和发红发烧瘙痒和刺痛的影响2会出现严重的红肿和皮疹3伴有不均匀肤色炎症褪色容易留下痕迹或斑点4皮肤薄角质层不完整容易脱屑5保水能力差皮肤紧绷干燥6突然有很多不明原因的痘痘使用任何痘痘产品都是无效的一般来说痘痘的原因通常是由饮食荷尔蒙失调压力或遗传引起的然后很多人会选择使用粉刺产品然而从临床病例中发现一些不清楚且难以治愈的痘痘是因为没有同时治疗皮肤过敏所导致反复发作
过敏性皮肤过敏是一种皮炎它是由外部致敏物质对体内抗体的IV过敏反应引起的皮炎症状过敏性皮肤是指已经发生过敏（皮肤炎症）的皮肤敏感性皮肤皮肤脆弱容易过敏但没有过敏症状（皮肤发炎）但它比正常皮肤过敏需要特别小心如何提高
对于皮肤较薄的人可以使用比冬季乳霜轻但仍保湿的乳霜以避免春季/秋季敏感然而患有获得性炎症的人是无效的并且花粉某些护肤产品的组成稍强的清洁成分以及早晚之间的温差可能是诱导因素因此建议戴口罩以避免开花粉和严重的温差并使用温和的氨基酸清洁产品然而在整个过程中确认和避免护理产品成分是最困难的简单地说如果您不一定确定自己喜欢的护肤霜请暂时禁用它
保养建议
一适量清洁
1.请勿使用具有强效清洁能力的洗面奶如洗面奶适合油性皮肤2每天洗脸不要超过2次3脸部温度不能太高也不能太冷温度好4少用清洁面膜尽量不要每月使用或使用1~2次5不要使用面部去角质产品等待皮肤恢复正常再考虑使用6.请勿使用含酒精或光滑的墨粉（由于添加了过多的表面活性剂而滑倒）二谨慎使用化妆品
1.精油精油分子量小渗透性好天然香气带来良好的使用感近年来已成为热门产品但是精油的使用非常特别轻微的粗心会对皮肤产生负面影响更不用说市场上的精油混合在一起了如果质量不好负面影响将更大抗过敏方法无精油如果必须使用它那么掌握两点一选择大品牌可靠的优质精油二减少使用量低浓度是最好的2.果酸水杨酸维生素A酸产品这些产品不适合薄皮女性尤其是春季/秋季当使用这些产品时会有更明显的角蛋白脱皮并且皮肤处于保护层的薄弱状态这自然会引起过敏抗过敏方法无此类产品或改为冬季使用如果有必要使用它建议在皮肤老师的指导下使用并在使用期间简化其他配套护肤品只使用简单的保湿乳液以减少皮肤刺激
3.含有药物成分的化妆品密切关注添加到药物成分中的护肤产品尤其是高功率防晒霜可以说每种化学防晒剂对皮肤都不好浓度越高施用量越大引起过敏和发炎的风险就越大抗过敏方法如果没有必要不要涂抹过多的高倍防晒霜对于皮肤大功率防晒霜是高浓度的化学浸渍损害在正常情况下可以使用具有低防晒值的粉底并且经常使用诸如太阳镜或伞的物理防晒剂4.浓度过高的活性成分营养过剩是许多城市人的常见问题皮肤也是如此过量浓缩的活性成分会导致皮肤中的营养过剩皮肤就像腌制一样会导致红色皮疹小脓疱和瘙痒抗过敏方法减少使用量避免在短时间内交织不同品牌的高活性产品（如精华素）并且不要过度老化过于营养的产品以免积累营养成分对皮肤造成负面影响5种表面活性剂防腐剂香料大量信息表明化妆品中的表面活性剂防腐剂和香料是皮肤过敏的主要原因越来越多的人认为植物配方更安全但他们不知道天然活性成分更容易腐败因此需要添加更多的防腐剂以保持新鲜除香味外香水还会给肌肤带来更多刺激表面活性剂如果暴露太多会使皮肤变得粗糙和敏感更可怕的是香料和防腐剂是小分子很容易渗入皮肤的角蛋白屏障直接被皮肤吸收尽管使用量有限制但这种敏感皮肤仍有可能引起炎症 抗过敏方法使用不含添加剂且不含防腐剂的产品对于清洁产品请选择pH值接近皮肤的温和清洁剂有必要选择一种包装更科学的产品尽可能避免细菌侵入并且不购买罐子的产品
日常维护注意事项
食冷饮伤肺肺开窍于鼻肺主皮毛因此多吃冷饮容易发生过敏性鼻炎或皮肤病如湿疹皮肤瘙痒等夏天过分依赖空调使人体不能正常出汗反复的冷热转换会破坏毛孔闭合和开放的能力使人体皮肤的调节功能逐渐丧失感知和适应自然世界的能力也将下降皮肤过敏湿疹自然耶会不请自来所以无论你是湿疹肌还是健康肌都要少吃冷饮少吹空调