苹果汁是一种廉价的改善身体健康的饮品，也是可容和不可溶纤维素的来源。苹果汁有混浊苹果汁和透明苹果汁两种。它们的基本加工工艺相同，不同的是混浊苹果汁采用均质步骤，而透明苹果汁采用澄清过滤步骤。
我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我，为我扛下所有。
一苹果汁的功效与作用
1改善身体机能补充营养
2减少心脏病和动脉硬化的几率.
3清洁消化道促进食物消化
4预防心脏病
5降低LDL值和胆固醇含量
6降低患哮喘病几率
7降低吸烟者肺部疾病发病率
8减轻关节炎风湿症状
9清洁肝肾
10补锌
二苹果汁怎么榨好喝
1芦荟苹果汁
材料苹果1个芦荟50克水500毫升冰块适量
做法将苹果用清水洗净去掉苹果皮和苹果核再切成小块芦荟洗净削外皮后放入沸水中焯烫一下捞出再切成丁将苹果块芦荟丁放入榨汁机中再倒水打成果汁将果汁倒入杯中加入少量冰块就可以享用啦
2草莓苹果汁
材料苹果200克草莓100克盐少许糖浆2大匙水100毫升冰块适量
做法将苹果用清水洗净去掉苹果皮和苹果核再切成小块草莓去蒂加少量清水和盐浸泡10分钟后取出再洗净把苹果块和草莓一起放入榨汁机中再倒入适量水打成果汁将果汁倒入杯子里加少许糖浆和冰块搅拌均匀
3玉米苹果汁
材料苹果1个玉米粒100克鲜奶100克糖油50克冰块适量
做法将苹果用清水洗净去掉苹果皮和苹果核再切成小块玉米粒放入沸水中烫一下捞出过凉水再沥干水把切好的苹果块烫过的玉米粒放入榨汁机内再加入100克鲜奶搅拌后倒入杯中加适量冰块搅拌即可享用