孕前饮食有哪些注意事项？什么东西不能吃？有哪些危害？
对于准备的女性来说，饮食上是没有绝对的禁忌的。不过为了要健康地准备怀孕，还是建议以下的这些食物尽可能少吃：第一是酒类；第二种是含有咖啡因的食物；第三类的食物是辛辣和刺激性的食物；第四类是油炸或者是腌制食品；第五类是快餐类是食物。扩展资料首先要保证热能的充足供给，最好在每天供给正常
