踏步机和脚踏车哪个更伤膝盖？

如果膝盖有问题,不建议用踏步机。脚踏车姿势正确的情况下还好,如果姿势不正确,膝盖和腰椎磨损很大,建议采取正确姿势扩展资料踏步机（stairsteppers，通常也被称为stairclimbers），是一种健身器材。这种产品正逐渐被椭圆机（ellipticalmachine）取代。