女生经期要怎样保养，要注意哪些？求告知一下，谢谢。
在经期的时候，女性朋友们应该注意了，由于在月经期间的口味不好，在饮食上要注意清淡，最好不要食用刺激性大的食物，尤其是酸的，比如说山楂，还有醋之类的东西。经期的时候最好吃一些温热的食物，比如说苹果，海带，还有高粱米之类的东西，这些东西都是属于温热的，最好不要吃梨，还有冬瓜，这类的东
