半月板撕裂需请假多长时间？半月板撕裂、在饮食方面应该注意些什么？
可以增加营养补充，适当的补钙就行！平时的注意点饮食上少食油腻，高脂肪，多食蔬菜水果，少食细粮，多食粗粮。走路，上下楼梯时，必须注意注，慢点。才可避免外伤。在胫骨关节面上有内侧和外侧半月形状骨，叫半月板，其边缘部较厚，与关节囊紧密连接，中心部薄，呈游离状态。除边缘部分损伤后可以自行
