有好处。倒立可以增加大脑血液供应和各种条件下的支配传感能力,人的智力高低和反应能力的快慢,是由大脑来决定支配的,倒立更有助于人的智力和反应能力的提高。但是有慢性颈肩病最好别做倒立,头倒立和肩倒立,可能算是最容易导致颈部疼痛和损伤的动作。反复做不恰当的姿势会压迫颈椎,导致关节损伤,
倒立 ,现今杂技艺术中称之为顶功。一般所谓拿大顶 ,足部朝天,手臂(有时用头部)在下,支撑全身的重量,成为倒立平衡,这一节目在汉代被称为倒植,表演倒立技巧有多种表演姿态,最基本和最常见的是双手据地而立。
请问倒立对大脑真的有好处吗?为什么我倒立后老是头疼啊?这是怎么回事?