高血脂症一定要注意合理膳食，要坚持“四低一高”原则，即“低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖，高纤维”。建议喝偌迈青之茶，促进血脂代谢，可以辅助降血脂，降低风险。1、食物多样、谷类为主、粗细搭配日常饮食中的主食中可适量增加玉米、莜面、燕麦等成分，少食单糖、蔗糖和甜食。2、常吃蔬菜、水果
血脂是血浆中的中性脂肪（甘油三酯）和类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇）的总称，广泛存在于人体中。它们是生命细胞的基础代谢必需物质。
我父亲快60岁了，20多岁时受伤手术切除了脾，之后就一直非常注意饮食，很少脂肪高的肉类食品，也很注意身体锻炼。但是血脂却一直很高，究竟是什么原因？