由于人们对物质生活的追求越来越高，所以人们只能通过努力工作，努力学习来提高生活水平。所以人们的压力越来越大，甚至会导致失眠，熬夜等现象。对于失眠这种问题，有些人可能会服用药物来解决。我们都知道是药三分毒，是药都会产生副作用。所以我们在服用药物之前应该在医生的建议之下服用，而不要乱
一种能使皮肤色素颜色变浅的激素物质。这种激素是在松果腺中以色氨酸为基质而合成的，其化学名称为N-乙酰基、5-甲氧基色胺。
褪黑素是在松果腺中最早被发现的具有生物活性的物质，在哺乳动物处于黑暗中时，褪黑素分泌活动立即加强；当转于光亮环境时则即停止分泌。