梨要饭前吃，还是饭后？

梨的全身都是宝，且不同的吃法有不同的疗效，饭前吃梨可以帮助减少对脂肪的吸收，饭后吃梨可以抗癌防便秘。饭前吃梨瘦身有说饭前喝水减肥的，有说饭前吃水果减肥的。其实目的只有一个，别吃太多饭。少吃一点就肯定不肥的。梨是日常生活中再常见不过的水果了，很多希望减肥的人也许还在苦苦寻找减肥良方