葡萄干是怎么晾晒而成的?葡萄干吃多了对人体有什么害处吗？

葡萄干里含糖份多,对神经衰弱者有良好作用葡萄干含多种矿物质及维生素,忌糖尿病者食用扩展资料葡萄干是借助于太阳热或人工加热使葡萄果实脱水形成的食品，含糖量高，是典型的高能量营养品。葡萄干水含量低，方便运输和贮存。世界各地最主要的制干葡萄就是绿色无核葡萄品种无核白，其它制干品种有白玫