孕妇补锌的最佳时间是在什么时候？怎样补锌效果才好？吃什么补锌？
你好，如果缺锌的话，那么就有必要补充的呀。这样能够对胎儿的发育有好处的。基本上都是怀孕中期可以补充了。补锌，就是补充人体必需的微量元素锌，补锌在人体生长发育、免疫、维生素等起着极其重要的作用。锌存在于众多的酶系中，如碳酸酐酶、呼吸酶、乳酸脱氢酶、超氧化物歧化酶、碱性磷酸酶、DNA
