冬瓜能天天吃吗，经常吃冬瓜的好处有哪些？尽量详细说明一下。
冬瓜是寒性食物，不可天天吃。冬瓜是寒性食物。冬瓜味甘性寒，从中医的角度来说，是属于寒性食物，不可天天食用，经常食用具有消热、利水、消肿的功效，比较适合热性体质的人群食用。经常吃冬瓜的好处有：1、减肥。减肥也是常吃冬瓜的一个重要好处，冬瓜中的维生素B类，可以让人体类的糖份和淀粉转化
