桑葚长什么样？女人吃桑葚有哪些好处

椭圆形，长1—3厘米，表面不平滑。未成熟时为绿色，逐渐成长变白色、红色，成熟后zhuan为紫红色或紫黑色，味酸甜。《本草新编》有“紫者为第一，红者次之，青则不可用”的记载。桑葚中含有多种功能性成分，如芦丁、花青素、白黎芦醇等，具有良好的防癌、抗衰老、抗溃疡、抗病毒等作用。女人吃桑