人为什么会得眼部疾病?要注意什么?谁知道啊?
主要是不讲究用眼卫生,长时间熬夜、看电视、上网、看书距离太近、空气污染等等!改善视力的辅助训练方法1.远方凝视:寻找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝