我有个朋友有糖尿病,但是他特别喜欢吃花生酱。请问他能吃哪种花生酱
可以吃但是还是建议你少吃,因为花生酱含有大量的脂肪避免进食糖及含糖食物,此类食物中的糖份会被身体快速吸收,令血糖快速上升。例如:糖果、蜜糖、蔗糖;甜点心、面包、炼乳、罐头水果等。膳食纤维不被人体吸收,但对糖尿病人控制血糖来说,却起着非常重要的降血糖、降脂、减肥、通便等作用。含膳食