最近早饭学校没什么好菜,只好吃虾酱炒鸡蛋,请问吃虾酱对身体好不好?

吃虾酱的好处有许多，因为虾酱中的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。虾酱青素还是一中作用强大的抗氧化剂，其抗氧化作用远远超过维生素E，可以有效对抗衰老。望采纳谢谢楼主。扩展资料好的虾酱颜色紫红，呈黏稠状，气味鲜香，无腥味，酱虾酱质细腻，没有杂鱼，咸度适中。由于虾酱是一种