甲醛中毒都是慢性中毒，中毒初期对身体危害并不是很大，你要抓紧时间自我调理，否则出现任何后果，都是不可逆的，这一点我决不是危言耸听。长时间在有甲醛释放的屋子里工作，那会通过您的口腔、鼻部、皮肤吸收大量的甲醛，他会直接侵入到您的体内，就算可以排除也只能排除一小部分，人类接触甲醛，剂量
排毒，在中医角度，是将身体内有毒、有害物质排出体外。消化管道是人体的主要吸收、排泄管道,也是人体重要的排毒管道之一，通过粪便、尿液、出汗等途径把废物及时排出体外。人们也可以通过喝水，吃一些食物排毒。
体内吸入甲醛了，怎么排毒和处理？尽量详细说明一下。