一天吃2个板栗饼会胖吗？适合减肥的人吃吗？请告知谢谢
每天半个小时以上的有氧运动,大概是100天可以减肥的。扩展资料板栗营养价值很高，甘甜芳香，含淀粉51～60%，蛋白质5．7-10．7%，脂肪2-7．4%，糖、淀粉、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、B，、B：、C及钙、磷、钾等矿物质，可供人体吸收和利用的养分高达98%。以十粒计算，热量
