孕期抽筋是缺少微量元素吗？怎么补？有人知道吗？
孕妇抽筋通常是因为缺钙引起的，这种情况要注意及时服用钙片补钙。及时改善和预防孕妇抽筋、腰酸背痛、睡眠不好的情况。一般孕妇有抽筋的情况，可以通过食补和钙片结合来补钙。食补可以喝牛奶、豆制品、虾皮、坚果、芝麻等这些食物补钙。另外孕妇抽筋是因为严重缺钙引起的，所以还要再服用钙之缘片来补
