孕早期指的是怀孕第一周到十三周末期间。在孕早期，孕妇身体会有较为 强烈的症状，有的孕妇开始出现早孕反应（疲劳，乏力，嗜睡，食欲减退，恶心，呕吐等）。
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孕早期的孕妇需要注意饮食，才能让宝宝健康地成长发育。那么，孕早期安胎食物有哪些呢？
事实上，孕早期这个时期很重要，，一定要多补充叶酸，叶酸的最大功能在于保护胎儿，避免出现脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形的情况，因此专家主张怀孕早期的两个月内应该多补充叶酸，而菠菜中就含有有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，位于蔬菜之首。此外，菠菜中还含有大量B族维生素，可以防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。
孕早期多吃鱼，能帮助避免出现流产状况。鱼类富含欧米加3脂肪酸，这种物质有延长怀孕期、防止早产的功效，也能有效增加婴儿出生时的体重，所以食用鱼类可以提高怀孕足月的可能性。还有，在鱼类中有丰硕的卵白质，能够帮助孕妇进行有效的营养填补，使孕妇的身体快速到达安康的形状，避免流产的发作。
还有，蜂蜜是最自然的保胎食物。蜂蜜中富含人体所需的多种维生素和微量元素，很容易被人体吸收，可以很好的补充孕期母体和胎儿所需的营养。而且在睡前喝一杯蜂蜜水，还能够辅佐孕妇入睡，提高睡眠质量，帮助孕妇缓解妊娠紧张情绪。
怀孕之后的女性朋友，去产检已经成为了大家的共识了，那么，很多新手妈妈们并不清楚，孕早期检查要空腹吗?另外，b超检查对胎儿有影响吗?下面，小编就来为大家解答并分享相关知识，一起来看看吧。孕早期检查要空腹吗一般做孕酮检查是要保持空腹的，这样比较准确一些。如果是孕期检查，不同怀孕时间数……阅读全文 >>
怀孕初期感冒对胎儿有影响吗?答案是有的。在怀孕早期的时候,母亲应该给肚子里的宝宝更加全面的呵护,特别是应该避免感冒。因为孕早期是胎儿各器官形成时期，若准妈妈患流行性感冒且症状较重，就有可能对胎儿造成影响。一般在孕早期感冒，若是症状较轻，如流清涕，……阅读全文 >>
都知道怀孕前三个月是孕期的不稳定阶段，需要孕妇注意很多方面的情况，这样才能避免流产的可能性发生。这时候孕妇就会想，有没有什么药物能够帮助这阶段的胎儿安全发育，那么女性怀孕早期吃什么药好?怀孕早期吃什么药好安胎丸的主要成分是：当归、白芍、白术、川穹、黄芩。当归、川芎重在养血行气。白……阅读全文 >>
为什么女人在怀孕后，身体反应会那么强烈呢？一般有三大反应。1、孕吐：孕早期，孕妇身体反应强烈，其实主要是因为女性在怀孕后，多出的胎盘合体滋养层细胞所分泌的一种糖蛋白激素，加上孕激素和雌激素的突然增多，原有的平衡被打破，使得孕妇会有一段时间出现不同程度的反应-恶心呕吐，这种情况根据……阅读全文 >>
另一个影响孕妇睡眠的原因就是你日益增大的子宫。子宫增大会压迫膀胱，让你不停地想上厕所。要是你不想老上厕所，你可以在白天多喝些水，然后从傍晚开始不喝或少喝水。……阅读全文 >>
细心安慰妊娠反应最强烈的时期就是孕早期，在这段时间里，由于内分泌环境刺激以及身体不适的影响，妻子容易情绪不佳，哭泣。此时你要充分理解妻子的性情与心理的变化，多交谈，替她分担一些烦恼和忧虑，睡前给她听低音和缓的歌曲，饭后与她一起散步聊天，为妻子和胎宝宝创造一个安静、惬意、祥和的生活……阅读全文 >>
女性怀孕之后，身体的状况饿挥发生些改变，毕竟随着体内激素的分泌，可能会出现劳累、呕吐甚至精神不好的情况，特别是多胞胎的准妈妈更累，毕竟要同时提供营养给几个孩子，那多胎妊娠孕早期症状有哪些呢?多胎妊娠孕早期症状有哪些1.早期怀孕的时候，孕的症状就比较的明显，检查的时候子宫增大的比较……阅读全文 >>
胎动是胎儿在孕妇的子宫内蠕动，冲击到了子宫癌而产生的。一般来说，在怀孕后的一段时间才会感受到胎动。胎动也是检查胎儿生长发育的一种方式。每个周期能感受到胎动的次数、频率都是不同的。那么孕早期能感受到胎动吗？如果你是第一次怀孕，你可能会在18—20周左右时，第一次感觉到胎动。刚开始的……阅读全文 >>
都说早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少，对孕妈来说也是如此。孕期午餐要多吃低脂、高蛋白的食物，例如海鲜类，再搭配蔬菜和水果。我们一起来看看为孕一月准妈优选的午餐食谱吧。红烧秋刀鱼食材：秋刀鱼2条、猪肉馅适量、葱适量、姜5克、八角适量、老抽适量、五……阅读全文 >>
在怀孕早期的话女性的饮食是需要非常小心的，其中有些人不知道，孕早期能吃释迦果吗？在怀孕初期的时候，孕妇是可以吃一些释迦果。因为释迦果所含有的营养成分还有很多的，比如一些矿物质元素维生素还有碳水化合物，这些物质对于孕妇的身体健康有很大益处，同时能够促进胎儿健康成长的。释迦果能够增强……阅读全文 >>