面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，即可主食又可快餐的健康保健食品，早已为世界人民所接受与喜爱。
我说我说，爱我没有如果。
白菜是一种营养成分很丰富的家常蔬菜经常食用可以有效地防止出现维生素C缺乏症内含大量的粗纤维与瘦肉搭配可以平衡营养平日如果工作繁忙可以简单用白菜瘦肉与面条搭配就能简单做出营养均衡的一餐那么白菜瘦肉面条做法大全有哪些呢?
做法一
食材大白菜猪肉胡萝卜盐老抽生抽白胡椒粉糖淀粉葱蒜
1. 白菜洗净切丝
2. 梅花肉切丝用白胡椒粉老抽生抽料酒和淀粉抓匀
3. 加几滴油抓匀腌制10分钟
4. 胡萝卜去皮切丝
5. 葱蒜切碎
6. 热锅凉油下入肉丝划炒倒入肉丝后不要马上炒以免脱糊
7. 肉丝稍微变色时倒入葱蒜碎炒散
8. 下入胡萝卜丝炒散
9. 下入白菜丝
10. 炒至白菜变蔫
11. 加少量水煮一会调入盐酱油即可
12. 面条煮熟把炒好的卤浇在面上即可
做法二
食材白菜肉丝面条盐生抽香油
1. 肉切丝加少许水淀粉抓匀白菜洗净切丝
2. 锅内加少许油放入葱花爆香然后加入肉丝翻炒变色
3. 再加入白菜丝翻炒加少许盐炒制白菜出水再加入适量生抽翻炒几下加入适量的水
4. 水开以后下面条出锅前滴少许香油再依个人口味加入盐即可
做法三
食材白菜瘦肉面蒜头盐酱油生姜
1.食材洗净白菜胡萝卜瘦肉生姜切条
2.另烧开水
3.热油放入蒜头和生姜爆香
4.放入瘦肉翻炒至变色
5.放入胡萝卜和少量酱油翻炒一会儿
6.倒入开水放入面条煮七分熟
7.再放入白菜和适量盐白菜煮熟即可
1利水消肿
利水消肿是白菜汁的重要功效它是一种味甘性温的饮品能为人体补充丰富营养并能加快身体代谢而且呢防止多余水分在身体内堆积也能通利小便提高人类肾功能对人类经常出现了小便不利和身体浮肿都有一定调理作用
2增强人体免疫力
平时人们多喝一些白菜汁能吸收丰富植物蛋白和脂肪还能吸收一些维生素和对人体有益的矿物质这些营养被人体吸收后能加快人体代谢也能增强人体各器官功能并能促进人体内免疫细胞再生坚持饮用白菜汁会让人体自身免疫力明显提高
白菜汁的榨制方法并不复杂它需要准备一台榨汁机然后准备五百克左右的新鲜白菜白菜在准备好以后要用清水般的洗净并晾干水分然后再把它切成块状随后直接放入到准备好的榨汁机中加适量纯净水然后让榨汁机工作榨出汁液后取出装到杯子中加适量蜂蜜调味就能包钐
早餐如果单单吃面条是不行的，那样达不到吃早餐的效果了，补充的营养会很不全面。早餐主要补充的是氨基酸，维生素，还有矿物质等等，其次才是能量，所以早餐要吃些营养丰富的(牛奶，鸡蛋，豆浆之类的)。那么我们来看看煮面条的小技巧吧！1煮面的时候往锅里加少量的油，这样可以防止煮面的水溢出。2……阅读全文 >>
【原料】：意大利贝壳面、广式腊肠、胡萝卜、黄瓜、豆腐干、香菇、豌豆、玉米、香油、盐、鸡精。搭配用的各种肉类、蔬菜和豆制品可以根据个人喜好随意选择，每样不必太多，但种类最好尽量丰富，这样炒出来的猫耳朵不仅色彩漂亮，而且营养多元。【步骤】：香肠、黄瓜、胡萝卜、豆腐干、香菇切成均匀的小……阅读全文 >>
对于很多上班族来说，面条就是日常必备的一种主食。大部分人为了节省时间，都会选择直接在市场上购买那些经过加工的干面条。可这种干面条里的添加剂往往比较多，吃起来远不如自制面条那般筋道爽滑。那么，自制面条怎么做才有劲道呢?自制面条怎么做有劲道我们平常买到的面粉大多是中筋粉，所以我们在挑……阅读全文 >>
有时候宝宝不想吃奶粉，母乳了，爸爸妈妈都会给宝宝吃一些别的，毕竟母乳和奶粉的营养还是不够的，适当给宝宝添加一些辅食是好的。有一些家长则会宝宝煮一些面条吃。那么，给宝宝煮面条用什么锅呢？这方面其实也不用太纠结，只要锅的质量不错，而且锅是干净的就行了，可以用我们家庭使用的紫砂锅，电饭……阅读全文 >>
食材面条2两、葱一把、酱油4勺、盐适量。步骤1.葱切段备用，擦干水分，不然下了油锅会炸。2.色拉油倒入锅中，稍稍加热至温热。3.放入切好的香葱段。4.中小火熬制葱油，捞出葱段，油倒入碗中备用。5.将面条煮熟，煮得稍微硬一点即可。6.将煮好的面过冷开水，捞出沥干水分。7.加入1勺葱……阅读全文 >>
意大利面的世界就像是千变万化的万花筒，数量种类之多据说至少有500种，再配上酱汁的组合变化，可做出上千种的意大利面，是意大利的特色主食。意大利面的起源简单说有人主张起源于中国，由马可·波罗带回意大利，后传播到整个欧洲。也有人主张：当年，罗马帝国为了解决人口多、粮食不易保存的难题，……阅读全文 >>
在北方面条是一味主食，面条因其经久的风味和丰富的营养价值一直受到人们的喜欢，而且面条无论男女老少都适合吃，那么哺乳期面条能吃吗？针对这个问题，下面跟着小编了解一下。首先，哺乳期女性肯定可以吃面条，而且哺乳期吃面条的好处很多，可以改善气血，加快人体血液循环，有助于产后妈妈们身体的恢……阅读全文 >>
虽然9个月大的宝宝已经长出几颗牙齿，具有一定的咀嚼能力，但是在给孩子增加辅食的时候还是应该以易咀嚼和易消化为主。如果想要给宝宝煮一些面条也是可以的，但是不能添加太多的配菜。那么，九个月宝宝煮面条放什么呢?九个月宝宝煮面条放什么一、鱼丸菌菇菠菜面原料：鱼丸、香菇、菠菜、培康宝宝营养……阅读全文 >>
五岁宝宝可以适量的给他们做一些儿童面条来更换口味，面条不一样的口感以及搭配都能让他们吃起来津津有味，家长在给五岁儿童做面条的时候，也要了解科学搭配的基础上学习具体的做法，这样宝宝吃了才更营养。那么，5岁儿童面条做法大全有哪些呢?儿童面条做法大全5岁一、西红柿面食材：西红柿60克、……阅读全文 >>
艾草是可以做成面条的，艾草刚长出五六厘米的时候，采摘绿嫩的艾叶嫩芽，回家洗干净，放在开水锅里少许，然后捞出来凉温，用刀剁碎，再用碎叶、汁和面揉匀，醒开后均匀地擀开，切成长面条下锅煮熟，出锅激水。那么，艾草面条功效及禁忌是什么呢?艾草面条功效及禁忌艾叶具有理气血，逐寒湿，温经，止血……阅读全文 >>