唱一曲离歌，用心碎的眼泪和悲伤的文字。
女人在二十岁的时候是人生中最为耀眼夺目的时候，正值巅峰时刻；男人的黄金时刻却在四十岁，正是男人身体、知识、财富最为鼎盛的时候。但是，随着社会的发展，人们的压力却也随着不断增大，现在很多男人明明是实际年龄还很年轻，身体却像是老人一般羸弱。男人容易衰老的原因是什么呢？
1、在这个高速发展的社会，加班似乎是一种独特的文化，没有加过班的人似乎都不能称作优秀人才。但是，正是加班熬夜这个凶手在加速衰老，没有充足的睡眠，细胞的各种调节都会被打乱，黑眼圈随之出现，长期的熬夜将会加速衰老。
2、在灯红酒绿的环境下，烟雾弥漫，酒精在不断地麻痹你的神经。这也是很多年轻人很向往的生活，无忧无虑。却不知，抽烟酗酒都是在加速衰老，不断地侵蚀人的身体、意志，让大家的身体在不知不觉中衰老。
3、都说水是生命之源，人体的百分之八十是水构成的，所以人都一定要多喝水，不能等到身体感觉很渴的时候才喝水，因为这时候人体已经很缺水了。人体经常缺水也会导致衰老。
导致女性衰老加速的原因首先，我们要知道，女性维持自己肌肤状态、体型等多方面的关键点，就在于自身体内激素水平的多少。而激素的分泌，是依靠女性的子宫、卵巢等协同作用下，才得以让全身的激素水平，处于一个稳定的状态。所以，若想子宫健康、体内激素水平稳定，女性首先需要做的，就是保证自身睡眠……阅读全文 >>
男人抗衰老食物有哪些1、鱼肉能在鱼肉中摄取大量蛋白质，而青椒和红尖椒是维生素C含量最丰富的食物(100克青椒含有100mg维生素C)，而富含维生素E最丰富的食物就数坚果类(诸如松仁)。2、猪蹄猪蹄含有胶原蛋白，可增加皮肤弹性，延缓衰老。3、蜂蜜蜂蜜具有润肠排毒的功效，有助于缓解内……阅读全文 >>
1.百合和茯苓。经常食用百合有着润肺清心的作用。百合入药有着止咳、止血、开胃、安神，宁心的作用，还可以帮助增强体质。茯苓的主要作用是健脾胃、宁心神。百合与茯苓配合可以通过双向调节雌性激素水平，平衡女性内分泌来达到延缓卵巢衰老的目的。2.野葛根。野葛根中含有的异黄酮和女性身体中的雌……阅读全文 >>
男人抗衰老的养生技巧1、常用剃须刀，年轻5岁半。英国诺森比亚大学调查发现，刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5.5岁。皮肤学专家肯尼思?比尔博士表示，刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生，让皮肤更光滑。2、少吃点，多记点。德国科研人员发现，少摄入点热量有助于减少炎症的发生几率，而发……阅读全文 >>
时间总是一分一秒的流逝，也许短时间我们觉察不到自己身体的变化，但是当时间一年来计算的时候，我们就会发现衰老悄然而至。这是个不可逆转的自然现象。但是我们有能力可以让衰老来得更晚一些。下面，为大家提供五种蔬果防止女人抗衰老。女人抗衰老，你知道吗，蔬果中除了含有丰富的维生素、矿物质和纤……阅读全文 >>
据最新动物实验研究结果，英国科学家推测，妇女年纪较大才生育，不仅能推迟更年期，还由于她们在晚年时性生活仍比较活跃，因此身体更健康，也更加长寿，罹患老年痴呆症的几率较低。芬兰医生海伦也认为，高龄生育可使妇女更年轻、更自信、更健康、更长寿。点击图片进入下一页……阅读全文 >>
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爱美MM们除了日常的肌肤整体护理，还需要针对敏感脆弱的部位进行加倍呵护。究竟哪些是我们最容易衰老、又最容易被忽视的部位呢？大家跟我一起来了解吧。点击图片进入下一页……阅读全文 >>
1眼睛是人体最容易感到疲劳的地方，长时间不眨眼睛，眼睛会发红，流眼泪这是眼睛在自我保护。眼睛附近的皮肤非常脆弱，长时间按摩会破坏眼睛局部皮肤的弹性，加速眼部皮肤衰老。2熬夜会让人产生黑眼圈，皮肤色素沉积，也更容易让皮肤早衰，让人看上去更老，睡眠不影响细胞的正常营养吸收和自我修复，……阅读全文 >>
1、整天愁眉苦脸庸人自扰每天摆，“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的，其实也并不只是一种心理上的印象。2、熬夜，熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，……阅读全文 >>
