免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）、处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。
我头痛的时候没办法爱你，就像你爱我的时候总是头痛。
有的妈妈发现自己的宝宝经常会出现一些小病比如感冒咳嗽等其实这很有可能是因为抵抗力差而导致的宝宝抵抗力差是可以通过合理的饮食来提高那么儿童抵抗力差吃什么提高免疫力?还有小儿厌食吃什么呢?
1.牛初乳在牛初乳中有非常多的免疫活性成分可以更好的维持机体免疫功能在稳定状态同时也有提高免疫力的功效小孩食用是非常不错的
2.胶原蛋白在胶原蛋白里有甘氨酸与脯氨酸还有羟脯氨酸等同时也可以为人体提供丰富的蛋白质人体内还有有外来的异物细菌病毒当入侵身体时免疫球蛋白会和胶原蛋白结合起来此时人体免疫力就会增强
3.维生素维生素相信大家不会觉得陌生而它的功效就是能够提高免疫力可以选择生活中的一些水果蔬菜以达到保障维生素吸收的目的注意是一定要生吃如果在加热以后就会大量的丢失元素吃与不吃无异
4.食用菌类猴头菇蘑菇草菇黑木耳银耳百合等是比较好的选择这些食物都是有明显增加免疫力的功效尤其是灵芝的效果更好可以加速身体代谢延缓细胞衰老
5沙拉原料西红柿
无论从外观还是味道西红柿都是大多数宝宝的挚爱西红柿的主要成分是番茄红素它是一种有助于预防癌症和心脏病的天然抗氧化剂另外西红柿中还含有丰富的维生素c和大量的纤维素这些成分能够帮助宝宝预防感冒防止便秘
胡萝卜粥制作所需的食材有鲜新鲜胡萝卜一根大约使用200克即可大米10克制法方法有首先把鲜胡萝卜削皮后洗净切成丁状待用然后将大米用清水清洗几遍后放入电饭锅内加适量清水接着把处理好的胡萝卜丁一起放入就可以开始煮粥了待粥煮好后给小儿吃一天吃两次适用于脾胃虚弱导致厌食的小儿
山楂粥制作所需的食材有30克山楂50克大米以及适量白砂糖制法方法为首先将山楂清洗干净后用水煎煮好后山楂不要只留山楂水即可然后把大米洗好后加入山楂水和少量的清水来煮粥差不多好后放入白砂糖就可以了注意山楂粥不宜空腹食用而且要连续吃一周对于油脾胃失调造成厌食的小儿是比较适用
鲤鱼汤制作所需食材有新鲜鲤鱼1条及适量葱生姜制作方法首先把鲤鱼去鳞去内脏然后将鱼切两段放入砂锅中加入生姜片和葱段添加足量的水大火烧开后再用小火炖煮30到40分钟放少量盐调味即可鲤鱼汤应小儿空腹来喝隔天喝一次连续喝4次适用于脾为湿困引起的小儿厌食
幼儿由于身体的免疫系统尚未发育完善，人体内抗体的合成能力较低，导致抵抗外来细菌和病毒入侵的吞噬细胞（如白细胞）的活力较差、数量较少，因此很容易感染各种疾病。氨基酸能够加快合成人体免疫球蛋白，从根本上提高免疫力，从而预防感冒、发烧、咳嗽等多种疾病。……阅读全文 >>
小孩子相比于大人更容易生病，这主要是因为孩子的身体免疫力和抵抗力更弱，更容易受到病毒的入侵，因此想要让孩子更加健康，就应该增强孩子的抵抗力和免疫力。增强孩子抵抗力，可以带孩子运动，通过运动锻炼身体，那么如何增加儿童免疫力呢？一起来看看相关的问题。如何增加儿童免疫力的方法？提高儿童……阅读全文 >>
润肺银耳羹材料：银耳5克，冰糖50克。制法：将银耳放入盆内，以温水浸泡30分钟，待其发透后摘去蒂头，拣去杂质，将银耳撕成片状，放入洁净的锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时，然后加入冰糖，直至银耳炖烂为止。功效：提高免疫……阅读全文 >>
我们人体平时容易患有一些疾病，可能的原因就是人体的抵抗能力比较差，当人的免疫力下降时，我们所生活的环境中的一些细菌，就可以更容易侵入我们的人体，造成不同程度的伤害，所以在平时积极锻炼，提高免疫力是很有必要的。那么，免疫力低下有哪些表现?免疫力下降吃什么药好?免疫力下降吃什么药好免……阅读全文 >>
在日常的生活中我们会发现一些现象，就是在天气变化的时候，有些人会感冒发烧，这些人大多数的情况下是因为身体的抵抗力不强免疫力低下导致的，免疫力低下是很容易感冒发烧的，而且肠胃也不好，免疫力低下可以吃什么增强免疫力?免疫力吃什么增强免疫力1.多喝酸奶：坚持均衡饮食，如果人出现酗酒、精……阅读全文 >>
上呼吸道反复感染可能是因为免疫力不高导致的，那么上呼吸道反复感染吃什么药提高免疫力呢？对于上呼吸道反复感染，可以服用扶正固本和预防感冒的药物来增强免疫力，从而有效减少呼吸道感染。如果孩子经常发生上呼吸道感染与孩子免疫力比较低，容易感冒和呼吸系统防御功能比较差有关。为了提高孩子免疫……阅读全文 >>
益生菌是有益于人体健康的食品，有一些益生菌属于肠道益生菌，能够调理肠胃，促进肠道吸收，改善人体便秘等问题，有一些益生菌是提高小孩免疫力的，能够有效保护孩子身体健康，这些种类的益生菌没有肠道益生菌那样常见，那么提高免疫力的益生菌有哪些呢？一起来看一看相关的问题。提高免疫力的益生菌有……阅读全文 >>
1、母乳喂养，母乳中含有十分丰富的免疫物质，能够有效增强孩子的免疫力和抗病能力，还可以预防孩子由于病毒而造成的病症。人从降生起的第一道免疫便是母乳了，家长可别让孩子白白错过。2、抚触，如果是自然生产，那么孩子会受到挤压，这对于孩子是十分有好处的，可以加强其神经系统发育。母亲在日常……阅读全文 >>
自宝宝6个月刚接受辅食开始，饮食餐单就已被提上饮食日程。什么蔬菜有助于增强抵抗力，帮助宝宝对抗病菌？下面列举部分适合幼儿期的宝宝进食的食物，爸妈们可根据宝宝的年龄来添加适当的食物，以帮助宝宝提高免疫力。1、胡萝卜胡萝卜……阅读全文 >>
1、轻微免疫力低下，可以通过人的临床症状来发现。如果有免疫失调的情况，或者免疫力低下时，就会经常出现一些病症，如：感冒、闹肚子、嗓子发炎等便会反复出现。如果到医院检查，医生可以通过免疫五项以及化验血液等，来确定是否免疫力低下。2、严重免疫力低下，就会成为免疫缺陷。这要经过严格的医……阅读全文 >>