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牛初乳只能蒸着吃吗

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原来爱情的世界很大,大到可以装下上百种委屈;

牛初乳这种食物在各种超市都能找到,对人们身体有一定的好处。而且牛初乳大多被制成粉状固体,需要冲泡成液体才能饮用。有些人觉得这样有些单调,所以会将其制成布丁蒸着吃。那么,牛初乳只能蒸着吗?

牛初乳只能蒸着吃吗

牛初乳不仅可以蒸着吃,也可以跟其他食物搭配一起食用。如果要蒸牛初乳,那么可以这样做:

1买回来的牛初乳,颜色都是黄的,不像平时的牛奶都是白色的。倒入瓷碗中。想吃甜的可以放糖,但我爱原味的,没放任何甜味的。

2锅中水开后放入蒸锅

3盖盖,用勺子把锅盖支一下,有一点缝隙,这样蒸汽就不会流入碗里。也就不用在碗上覆盖保鲜膜了。毕竟保鲜膜也不安全。

4中火蒸8分钟,不要开盖再保温5分钟。

此外,牛初乳可以和奶粉配合着吃:其一,牛初乳营养成分比较固定,并不完全符合人体需要,所以和普通奶粉配合,可以起到营养物质综合的效果;其二,普通奶粉里的乳蛋白,对牛初乳的活性成分起保护作用,在前者配合下,后者的功效更加容易发挥出来。

搭配果汁味道好:和其他一些冲剂饮料冲着一起喝都可以,可以和橙汁、西瓜汁等一些水果类的饮料冲着喝,也可以和豆奶之类的一块冲着喝,但要注意的是不能和碳酸饮料一起喝。

看包装说明服用:不同牛初乳产品成分含量不同,像适合小朋友喝的就添加了一些钙、铁、锌等微量元素,以促进宝宝们的骨骼生长等。不同年纪的人适合服用牛初乳产品的量也不一样。

吃牛初乳的最佳时间

6个月内的宝宝不适宜服用牛初乳:母乳喂养期间的宝宝获得了母体提供的营养和抗体,免疫功能较强,不需要额外添加牛初乳;不足6个月的宝宝也不要轻易添加牛初乳。而6个月以上并且是非母乳喂养的宝宝,属于下列任何一种情况,都可以阶段性地选择牛初乳食用:

1、早产儿、出生低体重儿等先天存在不足的宝宝。

2、经常感冒、反复腹泻、便秘、肺炎等容易感染疾病的宝宝。

3、挑食偏食、营养不良的宝宝。

牛初乳虽然有着丰富的营养和抗体,但不是每个宝宝都必须添加。家长在给宝宝添加牛初乳的时候,需要注意掌握科学的方法,先咨询专业人士,选择合适的品牌。宝宝初次食用时,从四分之一量开始,经过5~7天,逐渐过渡到规定的剂量。在此期间,仔细观察宝宝有无不良反应,否则立即停服;早晨空腹时服用最好,此时吸收效果更好。同时,给宝宝增加饮水量;患病期间,暂停牛初乳;冲调水温不要超过50摄氏度,以免牛初乳中的免疫活性物质失活。

家长需要注意的是,并不是所有的宝宝都适合添加牛初乳,因此,家长在给宝宝添加牛初乳的时候一定要加倍留心,以免弄巧成拙,反而对宝宝的健康造成不良的影响。

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2023-06-27
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