1980年美国护理学会将护理定义为：「护理是诊断和处理人类对现存的或潜在的健康问题的反应。」从这一定义引申出：现代护理学是研究如何诊断和处理人类对存在的或潜在的健康问题反应的一门科学。强调「人的行为反应」，表现在人们对一件事从生理、心理、社会、文化和精神诸方面的行为反应。如心肌梗塞病人的行为反应可以表现为：生理的——疼痛、胸闷、气急；心理的——害怕、恐惧；社会的——亲属单位的关心；文化的——对疾病知识的认识和理解；精神的——是否被护士和医生重视与尊重。
每个生命都有裂缝，如此才会有光线射进来。
有人说颈部肌肤是女人的第二张脸因为颈部皮脂和汗腺的数量只有面部1/3油脂分泌较少活动较多难以保持水分容易干燥极易产生皱纹所以皮肤更容易老化对此我们如何对脖子进行很好的护理呢下面将介绍做美脖健美操和护理的简便方法
一美脖健美操
1将脖颈充分地向前后弯屈向前要达到胸部向后时也要让颈部深深地弯屈让头部和地面达到平行
2向活动脖子向左右两侧交替转动脖颈使它的侧面肌充分得到伸展
3全方位转动脖颈用头部画大圈带动脖颈向右转完再向左转
4用双手内侧手掌和指肚部位交替从锁骨向上轻拉至下巴这个动作双手从颈部一侧开始移动到另一侧重复做6～8次即可
二护理脖子的方法
1在清洁面部的同时清洁颈部使用的是柔和的洗面奶
2使用颈霜或滋润型的护肤霜颈部不像面部因吸收过多油分而易引起粉刺暗疮所以可选用含油分多的护肤霜如果是油性皮肤面部使用清爽性的水剂润肤霜颈部仍可使用油分较多的护肤霜
3是按摩按摩可在涂护颈霜或护肤霜的同时进行颈前按摩两手由下而上的按摩如果方向相反由上往下按摩不但会使皮肤下垂还会加速衰老
三平时的自我保养和注意事项
1防止皮肤干燥 春季风沙大气候较冷时应围上丝巾保暖防风防止皮肤干燥日晒较为强烈时应擦防晒霜保护颈部
2对于敏感型皮肤不穿透气性差的化纤衣服
3培养良好的生活习惯良好的日常生活习惯对于颈部健美具有非常重要的影响睡眠时高的枕头使颈部弯曲容易产生皱纹因此应使用较平的枕头
4冬季颈部需要特别照顾寒冷的冬季一定要给颈部穿衣服厚厚的围脖就是最好的选择啦围脖除了可以一定程度上保护颈部肌肤更重要的是可以防止冷空气对呼吸道的刺激能保护后颈部几个重要的穴位养成带围脖的习惯你会发现冬天没那么容易就感冒
希望以上的介绍能给予阅读的你带来一点实际作用让你减少或是摆脱脖子痘痘的折磨重获美丽和魅力
1、有利于调节人体的恒定温度，因为无论季节如何变化，人的体温总要保持在37度左右，人体保持恒定的温度，一是靠血管的收缩和皮肤的出汗来调节;二是靠增减衣服来维持。如果过早地减掉衣服，就会破坏人体恒定温度的调节，影响身体健康。2、“春捂”有利于抵御风寒。人体也同自……阅读全文 >>
护理液护理液是一种保养液，重在调节PH值，防菌能力一般。护理液的三大弊端1、增加性传播疾病的发生按习惯或误导，在不洁性交之后，女性大都用冲洗液冲洗阴道，一是防止受孕，二是怕传染上性病，但医学调查结果却恰恰相反。调查证明……阅读全文 >>
奥美定取出手术进行时会有大量的黄色液体流出，要用生理盐水进行冲洗，奥美定取出后的护理对于恢复以及身体恢复是很重要的。奥美定取出后3个月内禁止按摩乳房，过早地进行乳房按摩，不利于腔穴内包膜层的粘合及生长，相反易造成局部损伤，甚至出血。乳头的保养可采用提拉法，即一手按住乳头周围皮肤，……阅读全文 >>
1、不注意男女宝宝不同的护理方法：对于小宝宝来说，虽然基本的清洗方法都一样，都是从会阴部到肛门处、用清水洗。但男宝宝要特别注意对睾丸下方皮肤的清洁，因为这个地方清洗的时候容易被忽略，清洗不当又容易滋生细菌。2、不勤换洗尿布：妈妈没有及时换尿布。特别是夜间不换尿……阅读全文 >>
手法一：用拇指指腹与食指、中指指腹对合，挟持肌肤，拇指在后，食指、中指在前。然后食指、中指向后捻动，拇指向前推动，边捏边向项枕部推移。手法二：手握空拳，拇指指腹与屈曲的食指桡侧部对合，挟持肌肤，拇指在前，食指在后。然后拇指向后捻动，食指向前推动，边捏边向项枕部……阅读全文 >>
顺产侧切以后产妇应做好侧切伤口的护理工作，以免引起伤口感染，危害身体健康。大致需要注意以下事项：1、保持伤口清洁、干燥。术后3天内医院会有完善的清洁措施，多用有消毒作用的洗液冲洗外阴。出院后则需要产妇自己每天用清水或洗液清洗外阴，有条件的最好1天两次。……阅读全文 >>
男人对足部的保养几乎为零，每天对脸部的保养都断断续续，更别说想到两只脚了。我们根据你常遇到的4个场景，定制了不同的足部保养细则，让你从头到脚保持完美。商务男脚部保养每天穿着皮鞋奔走，即使再好的皮质、再精巧的做工，你的双脚也一定疲惫不堪。皮鞋和脚部……阅读全文 >>
一旦孩子得了流行性腮腺炎在日常护理上要注意以下几点：1、隔离传染源：一旦发现孩子患了流行性腮腺炎，首先要立即与健康人分开居住，居室要定时通风换气，保持空气流通。病发期间至腮腺消肿之前不得去幼儿园或是学校，以免传染给其他儿童。病儿要卧床休息，不可过于劳累。2、帮助减轻疼痛。在腮肿的……阅读全文 >>
多数受术者在腓肠肌切除术后3天可以下地活动，2周内行走速度会受限，1个月后行走正常，小腿腓肠肌切除术后一般需用弹力绷带3-6个月。腓肠肌切除术后受术者会有一些不适感，而做好手术后护理不仅能减轻受术者自身的痛苦，还能加快伤口愈合，腓肠肌切除术后受术者应做好如下几方面：1.术后遵医嘱……阅读全文 >>
1、调养：凡饮食不节，过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛，胃病之后消化性功能减弱，因此饮食一定要按时定量，少吃为宜，吃饭时要细嚼慢咽，吃清淡易消化的食物，胃喜润恶燥，而醇酒辛辣，油腻厚味的食物均能生热化燥，对胃部不利。2、精神调整：临床上由于精神刺激、情志不舒、肝气……阅读全文 >>