哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右
我希望手里的钱都彼此相爱、结婚，然后生好多好多小孩。
妈妈想要宝宝健康成长就必须保证自己的身体健康因为会通过乳汁传递给宝宝妈妈的饮食决定着母乳的质量哺乳期的妈妈其实是可以适当吃香瓜香瓜营养丰富可以满足哺乳妈妈的营养需求不过凡事都是要有个度过量食用香瓜还是会影响到宝宝
1香瓜是水果属于凉性哺乳期的妈妈身体还没有完全恢复过来因此不能过量的食用不然通过乳汁传递给宝宝会导致宝宝体寒从小就身体不好
2维生素C刺激性高因为过量的维生素C有可能会导致宝宝呕吐腹泻皮疹等症状
3香瓜的营养价值较高对于母乳的营养补充有一定的作用不过还是要以哺乳妈妈的身体情况来决定
4千万不能冰镇的吃生冷的食物对哺乳期妈妈来说是禁忌这不仅使妈妈容易拉肚子也很容易导致宝宝拉肚子
1、专家称哺乳期的女性可以做人流，不过手术过程要十分小心。这是因为哺乳期女性的子宫比较软，做人流有可能会发生子宫穿孔。因此，建议哺乳期女性选择最好的无痛人流手术。2、哺乳期做人流要选择手术流产，最好不能选择药流。一方面药流可能不彻底，另一方面，药流就是运用药物……阅读全文 >>
哺乳期的女性需要更加合理地安排自己的日常饮食，因为只有饮食科学，才能为宝宝们提供更好的营养补充。而不当的饮食则会影响到哺乳期的正常哺乳。如果哺乳期能吃冰西瓜吗？哺乳期能吃冰西瓜吗哺乳期不要吃冰西瓜。首先，哺乳期妈妈要根据自己宝宝的肠胃状况来决定是否可以吃西瓜，一些宝宝肠胃比较敏感……阅读全文 >>
有些女性哺乳期乳腺炎得了乳腺炎，好了之后又发作了，那么哺乳期乳腺炎频繁发作应该怎么办呢？哺乳时一定要让宝宝吃空一侧乳房再吃另一侧，不要两边乳房交替吃，以防宝宝长时间吃不到奶后引起乳汁淤积造成急性乳腺炎。若妈妈的奶很充足，宝宝只吃一边就饱了，另一边又很胀，就一定要把胀的一边乳房的乳……阅读全文 >>
白萝卜鲫鱼汤的做法食材：鲫鱼1条，白萝卜适量、葱、姜、盐适量。做法：1、鲫鱼一条处理干净。2、白萝卜适量，把白萝卜切薄片，越薄越容易入味。3、葱、姜切片。4、葱姜入锅爆香，将鲫鱼放入锅中两面……阅读全文 >>
哺乳期的时候有些菜吃了对身体有好处，那么哺乳期的菜单可以有哪些呢？腰果虾仁：虾仁洗净，用牙签挑去虾线。取一碗放入鸡蛋清打发，放入虾仁拌匀。另取一碗，放入盐、水淀粉、味精、料酒、少许醋调匀制成调味汁备用。锅内放油，温热时滑入虾仁，虾仁稍变色，即放入腰果翻几下，倒入调味汁，颠翻匀，淋……阅读全文 >>
鲫鱼黄豆汤食材：鲫鱼1条，黄豆300克，葱、姜、盐少许。做法：1、将鲫鱼清洗干净，黄豆切成较薄的小片，葱姜切片待用。2、鱼下冷水锅，大火烧开，加葱姜，后改小火慢炖。3、当汤汁颜色呈奶白色时下入黄豆，黄豆熟……阅读全文 >>
哺乳期智齿冠周炎，由于哺乳期是一个特殊时期，可以选择姑息缓解症状的办法，避免过多的创伤，以及治疗对婴儿造成影响。最好到医院找口腔科大夫看看，根据具体情况，做牙周盲袋冲洗，局部上药，缓解症状。在哺乳期一定要保持口腔卫生清洁，正确的刷牙，饭后漱口，避免食物残渣沉积。若是实在不行，可能……阅读全文 >>
哺乳期的妈妈在饮食方面有所讲究，以下的这些食物不仅对妈妈有利，还能提供宝宝所需要的足够营养。1、补血的食物，比如麻油鸡；2、富含维生素的食物；3、新鲜的蔬菜水果；4、催奶食物，比如黑芝麻、花生、丝瓜、金针菜。肉类：麻油鸡、动物内脏水……阅读全文 >>
蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。蜂蜜能有效地预防便秘及痔疮出血。哺乳期的妈妈，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜂蜜中的钾进入人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡；对于有胃肠道溃疡的哺乳期妈妈来说，蜂蜜……阅读全文 >>
哺乳期补碘也可从饮食上着手，下面介绍几款补碘的哺乳期食谱：紫菜豆腐羹此菜含大量钙质的食品，帮助骨骼生长，豆腐含丰富的钙质，紫菜等海藻食物含丰富的碘质，碘是甲状腺素的基本原素，对生长发育及新陈代谢是非常重要的。主料：紫菜(干)40……阅读全文 >>