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高血压吃什么

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臉部沧桑的面容,苦笑和过去画上的句号。

高血压食疗方10方

(1)芹菜粥:芹菜连根120克,粳米250克。将芹菜洗净,切成六分长的段,粳米淘净。芹菜,粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥,再加少许盐和味精,搅匀即成。

(2)菊花粥:菊花末15克,粳米100克。菊花摘去蒂,上笼蒸后,取出晒干或阴干,然后磨成细末,备用。粳米淘净放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至半成熟,再加菊花细末,继续用文火煮至米烂成粥。每日两次,晚餐食用。

(3)绿豆海带粥:绿豆、海带各100克,大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。

(4)荷叶粥:新鲜荷叶1张,粳米100克,冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤,再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。

(5)醋泡花生米:生花生米浸泡醋中,5日后食用,每天早上吃10~15粒,有降压、止血及降低胆固醇作用。

(6)糖醋蒜:糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干,每天吃6瓣蒜,并饮其糖醋汁20毫升,连服1个月,适用于顽固性高血压。

(7)罗布麻五味子茶:罗布麻叶6克,五味子5克,冰糖适量,开水冲泡代茶饮。常饮此茶可降压,改善高血压症状,并可防治冠心病。

(8)何首乌大枣粥:何首乌60克、加水煎浓汁,去渣后加粳米100克、大枣3~5枚、冰糖适量,同煮为粥,早晚食之,有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。

(9)淡菜荠菜汤:淡菜、荠菜或芹菜各10~30克,每日煮汤喝,15日为一疗程,对降压有效。

(10)胡萝卜汁,每天约需1000毫升,分次饮服。医学研究证明,高血压病人饮胡萝卜汁,有明显的降压作用。

高血压治疗的误区

治疗高血压存在哪些误区血液在身体内流动需要有压力,血压就是指血液在流动时对血管壁产生的压力。通常用两个数字来描述血压,一个是收缩压即常说的高压,另一个是舒张压即常说的低压。血压有正常的变化,不能因为一次血压升高就诊断高血压,通常在不同时期测量3次血压均升高才能诊断高血压。当收缩压……阅读全文 >>

白领当心患 围城高血压

在第二次世界大战期间,德国人包围了前苏联的斯大林格勒,城内许多苏联人面对兵临城下的德国人,一夜之间患了高血压。这就是历史上有名的“围城高血压”。从这个典型的事件可以看出,恐惧、紧张、焦虑等心理因素会直接影响到人的血压水平。白领一族普遍生活在巨大的工作生活压力之下,也要谨防“围城高……阅读全文 >>

高血压饮食禁忌

高血压患者在饮食方面有很多禁忌,比如要三餐合理搭配,不能吃任何能增加身体负担和血液负担的食物。除了饮食之外,高血压患者还要养成良好的生活习惯,这样才能防止病情进一步恶化。下面小编就来盘点一下高血压饮食禁忌有哪些。1、远离高蛋白和饱和脂肪酸含量多的食物,如羊肉、……阅读全文 >>

肾动脉狭窄高血压治疗禁忌

肾动脉狭窄高血压治疗有一定的注意事项,其中肾动脉狭窄高血压治疗禁忌有哪些呢?肾动脉狭窄高血压治疗要注意不要私自停止或者减轻药量。在生活中有不少患者服药过程中发现症状好转,就私自减轻药量或者是停止药物,这样做不仅会导致疾病复发,而且还会加重病情。肾动脉狭窄高血压治疗要尽量不要使用对……阅读全文 >>

高血压患者吃那些水果蔬菜好

高血压患者应该吃哪些蔬菜水果所谓“降压食品”,是指一些食品有保护血管和降低血压、血脂等,预防血栓形成的功效。但这些食品并不能代替药品,在高血压治疗中,它们只能起到辅助作用。如“一皮一芯、二黑二青、一葫芦一蒜、一豆一菜一茄”几种降压食品。但它们并不能代替药物,也没有立竿见影的效果,……阅读全文 >>

肾动脉狭窄高血压症状如何治疗

肾动脉狭窄对人是有一定危害的,那么肾动脉狭窄高血压症状如何治疗呢?有肾动脉狭窄性高血压疾病之后,需要使用专业的降压药进行治疗降压药,能够在短时间内使人体的高血压慢慢的降低,恢复到正常的状态。但是降压药的使用,对于身体有很大的毒副作用,所以用药时需谨遵医嘱。在刚开始的时候,使用的剂……阅读全文 >>

高血压并发症怎么护理

高血压一旦发生了并发症,可以是很严重的。所以,这时候就需要好好地护理。那么,很多人想知道,高血压并发症怎么护理?如果并发症为心力衰竭的话,在轻度心力衰竭时,病人应适当休息,饮食和用药则与高血压病人的护理一样,恢复后可照常工作。而如果是程度比较重的心力衰竭的话,……阅读全文 >>

高血压喝什么茶最好 六款降压茶效果好

高血压是临床上非常常见的慢性疾病,会诱发很多危及生命的并发症,针对高血压的问题一定要特别注意。那么高血压喝什么茶最好?下面为大家简单的介绍一下。我们一起看看吧。1高血压对肾脏会产生影响吗高血压会损害肾脏,而肾脏病变也会引起高血压,二者关系密切。研究发现,肾脏病患者因高血压诱发心血……阅读全文 >>

孕期血压正常范围是多少 做好小细节预防高血压

孕期血压正常范围是多少?孕妇监测血压主要是为了排除妊娠高血压综合征。因此只要日常血压监测不超过140/90毫米汞柱,就不视为病态。孕期血压正常范围是多少血压正常值:国家权威机构发布:正常血压:收缩压130mmHg,舒张压85mmHg理想血压:收缩压120mmHg,舒张压80mmH……阅读全文 >>

高血压患者常备药

就目前的降压药来说,当然是长效药比较符合上述标准,如氨氯地平(络活喜)。它的优点是:每天清晨服一次可使血压在24小时内保持稳定,从而减少心脑血管病的发生。长效药物副作用小,病人依从性好,服用方便,有利于病人坚持正规化和长期性治疗。但需注意的是,高血压患者最好在……阅读全文 >>

2023-05-30
高血压
高血压
高血压(hypertension)是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。
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