高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。
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高血压七种食物千万不能碰其中包括葡萄酒浓茶狗肉咸味食物辛辣食物高脂肪食物以及人参等高血压是当下常见的心脑血管疾病要想保持长期稳定的血压指标除了按时服用药物之外日常饮食也要尤为注意那么哪七种食物高血压患者千万不能碰呢下面我们来详细了解一下
高血压七种食物千万不能碰
1葡萄酒
喝酒会让心率上升这样就会导致血管出现收缩从而使得血压上升所以不仅是葡萄酒就是任何的酒精类饮品都是不建议喝的
2浓茶
高血压的患者一定不建议喝浓茶因为浓茶里面的茶碱含量并不低喝多了会导致脑神经的兴奋出现失眠心悸等情况最终导致血压的上升
3狗肉
很多高血压都是因为阴虚阳亢导致的狗肉本身就是温补的如果吃了就会导致阴虚阳亢型的患者病情更加的严重绝对不建议高血压的患者进行服用
4咸味食物
盐里面的主要成分就是氯化钠它可能会导致细胞外野以及心输出量和血压都得到增加这样一来病情就会变得更加的严重所以建议患者不要吃高盐的食物
5辛辣食物
辛辣刺激性的食物吃了以后会让大便变得更加的干燥很难被排出去长此以往就会导致便秘的产生大家可能不知道便秘也是可能会导致血上升的所以不建议吃
6高脂肪食物
尽量减少高脂肪食物得摄入比如一些动物的肝脏或者是鸡蛋这样可能会导致胆固醇升高绕过动脉粥样硬化得到加速血压上升
7人参
人参对很多人来说都是具有滋补效果的保养品但是它同样也具有煮热易怒的缺点所以如果高血压患者本身就血压较高会让头晕头痛的情况加重
以上高血压七种食物千万不能碰要想降血压控制在合理范围内保持长期稳定那么保持一个科学合理的饮食是尤为重要了同时除了按时服用药物之外平时喜欢喝茶的朋友还可以尝试饮用龙涎降压茶来调节血压它由决明子甜叶菊蒲公英等中草药成分组成平时将它泡水饮用可以有效起到辅助降血压改善血液循环软化血管稳定血压的功效
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