宝宝补脑吃什么好

宝宝补脑吃什么好宝宝脑部发育需要蛋白质糖类脂肪维生素矿物质等基本营养素支持但是对于宝宝食物的选择很重要例如核桃和芝麻具有很好的补脑作用但是吃多了容易上火所以食用时注意适量宝宝补脑可以多吃鸡蛋苹果胡萝卜菠菜等多种蔬菜水果平时除了要喝牛奶适当喝一些蜂蜜对生长发育也是有不错的作用

1鸡蛋主要含有人体必需的8种氨基酸和丰富的卵磷脂以及钙磷铁等

2苹果含有丰富的锌可增强记忆力促进思维活跃

3胡萝卜胡萝卜中所含的β胡萝卜素和其他天然营养物质有助于保护大脑

4菠菜富含矿物质铁有助于提高警觉度和注意力

5柑橘类水果含大量维生素C有助于保持记忆力防止脑细胞受损

6蜂蜜由于蜂蜜有很高的营养价值经现代医学临床应用服用蜂蜜可促进消化吸收增进食欲镇静安眠提高机体的免疫力对促进婴幼儿的生长发育有着积极的作用

宝宝做抚触有什么好处

很多妈妈喜欢每天给宝宝按摩，帮助TA放松。其实，宝宝按摩就是我们常说的宝宝抚触，一般由父母或者医疗保健人员，给12个月以内的宝宝肌肤进行有规则的抚触。妈妈给宝宝做抚触，有哪些好处呢?一起来了解一下。一、给宝宝做抚触的四大好处1、稳定情绪：通过肌肤的亲密接触，能够给予宝宝安全感，有……阅读全文 >>

婴儿吃的鱼肉泥怎么做

宝宝在八个月以后才可以添加肉泥和蛋黄，蛋黄是不好消化的一种食品，所以不可以过早的给宝宝添加蛋黄，可以适当的吃一些蛋清。那么婴儿吃的鱼肉泥怎么做？婴儿吃的鱼肉泥怎么做一、蔬菜鱼肉粥原料：鱼白肉30克，胡萝卜1/5个，海带清汤1/2杯，萝卜20克，酱油若干，米饭1/4碗制法：1、将鱼……阅读全文 >>

3个月内宝宝竖抱的危害

对于宝宝的抱法大家都有争议，有的人认为3个月之后的宝宝就可以竖着抱，有的人认为3个月宝宝不可竖着抱。以下是我们给大家介绍的3个月内宝宝竖抱的危害，大家就能清楚宝宝什么时候能竖着抱了。3个月内宝宝竖抱的危害平抱和竖抱不过是脊柱承受的重量方向不一样而已，一个承受横向力量，另一个承受纵……阅读全文 >>

什么时候开始给宝宝讲故事

宝宝们都喜欢听故事，而且特别喜欢听妈妈给他们讲故事，早在胎儿期就有妈妈开始给宝宝讲故事，宝宝快2岁时就开始能听懂故事了。别以为宝宝小，就不会听故事。其实，在宝宝出生的时候，就可以开始给宝宝讲故事了。这时的宝宝虽然听不懂，但有妈妈亲切的声音陪伴在旁，宝宝会觉得更加有安全感，更……阅读全文 >>

宝宝2岁促进能力发展游戏

1、模仿孩子的动作培养技能：语言发展你需要准备：音乐（没有也可以），声音和动作具体方法：孩子随着音乐一边喊“嗒嗒”，一边拍手，妈妈也一边喊“嗒嗒”，一边拍手。被模仿的孩子会很高兴，就会还想再做。孩子这是就产生了想说话的愿望。……阅读全文 >>

婴儿晒太阳正确做法

新生宝宝可在室内阳台上晒太阳。有些家长害怕阳光直射宝宝皮肤会造成伤害，隔着玻璃让宝宝晒太阳。其实这样晒太阳并不好，因为玻璃会阻挡阳光中的紫外线，这样晒太阳对宝宝的身体健康没什么作用。最好让宝宝在室外晒太阳，等到宝宝满月后，可选择性地到一些绿化较好、空气清新的公园晒太阳。另外，妈妈……阅读全文 >>

宝宝能吃扁豆吗

宝宝慎吃。从中医角度来说，扁豆味甘平，性温，具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元气等功用，是一种滋补食疗佳品。扁豆籽粒的主要成分是蛋白质和粗纤维，还含有氨基酸、维生素及钙、铁等多种微量元素。扁豆还含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分，具有提高人体免疫能力、增强抗病能力、……阅读全文 >>

宝宝健康从营养早餐开始

对于刚刚来到这个世界的小宝宝，我们总是希望给他们更多的关爱，让他们健康快乐地成长，比如，哺乳期强调母乳喂养;4～6个月后要注意及时合理添加辅食;会吃东西后又要注意营养均衡。一日之计在于晨，宝宝的健康从早餐开始，而宝宝吃早餐的最佳时间是起床后30分钟。宝宝健康从营养早餐开始：最易缺……阅读全文 >>

适合宝宝食用的四季常见食材

1、蔬菜类TOP3黄瓜——宝宝春季饮食排行榜top1【查看黄瓜的做法大全】木耳——素中之宝【查看木耳的做法大全】萝卜——价钱便宜，功效多【查看萝卜的做法大全】2、肉蛋类TOP3鸡蛋——宝宝发育不能离开……阅读全文 >>

宝宝湿疹的原因

婴儿湿疹最早见于1－3个月婴儿，初生儿湿疹又称为新生儿湿疹。有婴儿湿疹的孩子以后容易发生其他过敏性疾病，如哮喘、过敏性鼻炎、过敏性结膜炎等。湿疹是一种过敏性疾病，有遗传倾向，多见于对牛奶过敏的婴儿。人工喂养的宝宝患湿疹的比例比母乳喂养的宝宝多。诱……阅读全文 >>