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婴儿营养不良的预防
要避免孩子营养不良最好办法是积极做好预防婴儿在6-7个月内最好实行母乳喂养按时增添辅食做到饮食多样化给予高热量高蛋白含维生素丰富的食物同时要积极治疗各种慢性病及胃肠疾患预防各种疾病的发生
孕妇营养不良的预防
1不要增加过多的主食而应考虑增加副食品的种类和数量因为副食品种多营养成分全面丰富尤其要注意摄入足够的蛋白质钙质铁质
2饮食要多样化避免偏食挑食以求全面摄入营养素尤其要吃些杂粮粗米糙面和蔬菜
3膳食安排要因人而异因时而异因地而异补充那些已感到缺乏的营养成分变偏面为全面比如
1常吃大米白面者应多补充维生素B族添加杂粮和粗粮
2夏天蔬菜多可多吃些新鲜蔬菜秋天水果多多吃些水果;同时也要注意冬天要尽可能多吃些蔬菜以防缺少蔬菜营养不足
3地处缺碘地区的孕妇要补充一些含碘丰富的海产食品
4平时不习惯吃肉蛋乳品的孕妇可能缺乏蛋白质要多吃些豆类和豆制品以补充蛋白质的不足
5身材高大劳动量和活动量大的孕妇以及平时进食量小的孕妇要多补充营养素尽量加餐多食
6孕早期的3个月内胎儿生长缓慢每日体重均增加1克各种营养的需要与未孕时相同而到了孕中期和孕晚期由于胎儿生长快体重每日增加10克左右孕妇应尽量多食以补充足够的营养成分
有些女性有产后营养不良的情况,那么产后营养不良怎么调理好呢?产后营养不良,可以多吃一些容易消化的食物,多喝汤,鸡汤、瘦肉汤、鱼汤,能够比较快的被肠胃吸收。如果是肠胃疾病引起的,要到医院检查具体的病因,根据实际情况治疗。产后应当规律饮食,不要经常暴饮暴食,建议少吃多餐。另外可以适当……阅读全文 >>
1、孕期的膳食以清淡、易消化吸收为宜。孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。2、为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。3、在孕早期注意摄入叶酸,因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸,容易造成胎儿神经管的缺陷,……阅读全文 >>
儿童营养不良是儿童期较常见的疾病状态,医学上将营养不良分为营养不足和营养过度,但人们普遍将营养不良理解为营养不足,即营养的缺乏。营养缺乏分为能量、蛋白质的缺乏和维生素和矿物质等微量营养素的缺乏。营养缺乏、营养不足引起水肿的原因多种多样,长期的严重营养不良引起血浆蛋白质浓度下降并引……阅读全文 >>
据报道,过度肥胖者往往比较偏食,他们通常会摄入过多高热量、高脂的食物,但却排斥蔬菜、水果等食物。再加上很多过度肥胖者的体育锻炼不足,这就很容易造成营养不良。由此可以得知,胖子之所以会出现营养不良,主要有两个原因,一个是偏食,一个缺乏运动。营养不良其实是一个描述营养与健康状况的用语……阅读全文 >>
1、营养不良性浮肿应多补充富含蛋白质的食物如鱼、肉、蛋、豆、奶等。蛋白质的摄入量于适量为宜。还要限制食盐的摄入量,包括含钠食物及饮料,如香肠、腊肉、罐头食品等。待水肿消失,应及时恢复盐的入量,以免食欲减退而不能摄入足够的蛋白质。2、平常可以多吃以下食物来消肿:薏米分生熟两种,生熟……阅读全文 >>
有些病症的症状是比较明显的,其中小儿纤维性骨营养不良综合征症状有哪些呢?小儿纤维性骨营养不良综合征又名多发性骨纤维化、纤维性骨营养不良症、多发性纤维骨发育不良、多发性纤维结构不良、多发性纤维异常增殖症、棕色斑综合征、骨纤维性发育异常-色素沉着性综合征等。其症状为:皮肤色素沉着,呈……阅读全文 >>
(1)抗感染营养不良和感染的关系密不可分,最常见的是患胃肠道、呼吸和/或皮肤感染,败血症也很多见。均需要用适当的抗生素治疗。(2)纠正水及电解质平衡失调在营养不良的急救治疗中,脱水和电解质平衡失调的处理是特别重要,尤其在腹泻伴营养不良的小儿中,需注意以下几点:①注意液体的进入量以……阅读全文 >>
对于孕妇来说,最有益的水果有苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。1、苹果吃苹果是最好的。它含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,多吃可以防止过度肥胖,同时对胎儿发育很有帮助。此外,苹果对肠胃功能也具调节作用,如果能连皮一起吃,无论对于便……阅读全文 >>
1、祛除病因查明病因,治疗原发病。迅速纠正急症问题,如严重脱水、肾衰、休克等。2、合理喂养提倡母乳喂养,对母乳不足或不宜母乳喂养者应及时给予指导,采用配方奶粉喂养,适宜添加辅助食品;纠正偏食、挑食、吃零食的不良习惯,小学生早餐要吃饱,午餐应保证供给足够的能量……阅读全文 >>
喂养不当乳母乳汁不足时没有及时添加代乳品、代乳品过稀或量不足,会导致宝宝蛋白质、热能缺乏而造成慢性营养不良。宝宝4个月后没有及时添加辅助食品或者骤然断奶也会发生慢性营养不足。幼儿或学龄儿童的营养不良多是由于偏食、挑食、过多吃零食造成的。疾病因素多产、双胞胎、早产儿由于先天不足,吸……阅读全文 >>