营养不良是一个描述健康状况的用语，由不适当或不足饮食所造成。
你和我都是孤独的鬼，承受着满身疲惫，也许有天我们留下眼泪，那样子十分狼狈。
1孕期的膳食以清淡易消化吸收为宜孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物
2为保证蛋白质的摄入量孕妇可适当补充奶类蛋类豆类硬果类食物
3在孕早期注意摄入叶酸因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育若怀孕时缺乏叶酸容易造成胎儿神经管的缺陷许多天然食物中含有丰富的叶酸
4维生素的供给要充足如果准妈妈的妊娠反应严重影响了正常进食可在医生建议下适当补充综合维生素片
5荤素兼备粗细搭配食物品种多样化避免挑食偏食防止矿物质及微量元素的缺乏
6适当注意补充含铁丰富的食物如动物肝血和牛肉等预防缺铁性贫血同时补充维生素C也能增加铁的吸收
7孕妇对钙的需求有所增加多食用含钙较多的食物如奶类豆制品虾皮和海带等
有半数以上的准妈妈在妊娠早期会出现程度不等的妊娠反应，如食欲不振、挑食、恶心、呕吐等。在妊娠反应的影响下，一些孕妇常出现机体营养失衡，面黄肌瘦，体重急剧下降，头晕甚至晕倒等营养不良症状，以至影响到胎儿的营养状况。孕早期营养不良怎么办孕妇营养不良吃什么最好孕妇营养餐食谱……阅读全文 >>
有些人可能会有外阴营养不良，那么外阴营养不良能痊愈吗？在临床上，由于外阴营养不良的病因不十分清楚，所以治疗起来相对比较困难，只是缓解症状。对于青春期的外阴营养不良，绝大部分都可以自行治愈。生育年龄的女性出现外阴营养不良，在临床上主要表现为外阴瘙痒，外阴皮肤颜色减退，时间久了会导致……阅读全文 >>
1、营养不良性浮肿应多补充富含蛋白质的食物如鱼、肉、蛋、豆、奶等。蛋白质的摄入量于适量为宜。还要限制食盐的摄入量，包括含钠食物及饮料，如香肠、腊肉、罐头食品等。待水肿消失，应及时恢复盐的入量，以免食欲减退而不能摄入足够的蛋白质。2、平常可以多吃以下食物来消肿：薏米分生熟两种，生熟……阅读全文 >>
有半数以上的准妈妈在妊娠早期会出现程度不等的妊娠反应，如食欲不振、挑食、恶心、呕吐等。在妊娠反应的影响下，一些孕妇常出现机体营养失衡，面黄肌瘦，体重急剧下降，头晕甚至晕倒等营养不良症状，以至影响到胎儿的营养状况。……阅读全文 >>
胚胎学的研究发现，人类神经系统发育的关键时期是妊娠最后3个月至出生后6个月。在胎儿大脑及神经系统的发育过程中，孕妇的营养直接关系到胎儿大脑和神经系统其它结构的发育。构成大脑的主要营养成分有蛋白质、脂质、碳水化合物、维生素B族、维生素C、维生素E和钙等。由于我们……阅读全文 >>
牛骨汤营养分析：牛骨含有丰富钙质，对孕妇及胎儿都有益，怀孕后期是胎儿骨骼形成的时候，特别需要钙质，因此应常饮用牛骨汤。原料：牛骨1000克，红萝卜500克，番茄、椰菜各200克，洋葱1个，黑胡椒5粒，盐适量。制法：</……阅读全文 >>
小儿肌营养不良直接在面部就表现出来了，那么小儿肌营养不良症状有哪些呢？小儿肌营养不良会有面部肌肉的改变，出现面部不对称的肌肉无力，出现肌肉的假性肥大等。患者最初会出现面肌无力，常不对称。不能露齿、突唇、闭眼及皱眉，口轮匝肌可有假性肥大，以致口唇肥厚而致的突唇，两臂不能上举而成垂肩……阅读全文 >>
1）营养不良初期，身高并无影响，但随着病情加重，骨骼生长减慢，身高亦低于正常。轻度营养不良，精神状态正常，但重度可有精神萎靡，反应差，体温偏低，脉细无力，无食欲，腹泻、便秘交替。合并血浆白蛋白明显下降时，可有凹陷性浮肿、皮肤发亮，严重时可破溃、感染形成慢性溃疡。重度营养不良可有重……阅读全文 >>
孕期缺铁性贫血是孕妇营养不良的常见表现之一，因此小编建议准妈妈们多在摄取中补充富含铁质的奶类、肉类、蔬菜水果等，尤其是补铁的菠菜、兔肉等。缺钙也是孕妇营养不良的征兆之一，此时可以适当吃一下含钙量高的海产，比如说虾。蛋白质摄取不足也是孕妇营养不良的原因之一，小编在这里介绍一款……阅读全文 >>
营养不良食谱一：红枣泥食谱原料：红枣100克。制作方法：1、将红枣洗净，放入锅内，加入清水煮15-20分钟，至烂熟。2、去掉红枣皮、核，调匀即可喂食。适用人群：10-12个月宝宝健康提示：红……阅读全文 >>