骨质增生症多发于中年以上。一般认为由于中年以后体质虚弱及退行性变；长期站立或行走及长时间的持于某种姿势，由于肌肉的牵拉或撕脱、出血，血肿机化，形成刺状或唇样的骨质增生；骨刺对软组织产生机械性的刺激和外伤后软组织损伤、出血、肿胀而致。
人生是一场永不落幕的演出，我们每一个人都是演员，只不过，有的人顺从自己，有的人取悦观众。
现在很多成年人身上都存在骨质增生的问题这些其实都是因为长时间久坐不运动所导致的其实我们在日常生活中需要多加注意运动骨质增生会给人们的生活带来很多的影响所以在平时一定要养成运动的习惯即使再忙也需要运动一下不然受苦的只能是自己那么骨质增生的原因有哪些呢?
骨质增生的原因有很多
1中医认为肝肾亏损筋骨也较为较为脆弱这样容易得关节病因为老年人的身体机能更方面下降所以也比较容易得骨质增生
2长期久坐低头等姿势这样的慢性劳损也会使气血不足筋脉运行不利导致骨骼肌肉筋脉营养受限导致局部受损最终也会造成骨质增生
3如果在体质较弱的时候一不注意让风寒湿气侵入导致气血运行不通畅或者是受伤之后用力过度损伤筋脉也会导致关节病
4先天性的骨关节畸形在年轻的时候可能不会显现出来但是一旦有以上因素诱发的话可能也会导致病变或者是中年以后也会有问题
1首先在饮食上要特别注意含钙量的摄入多吃豆制品海带奶制品等富含钙质的食物可以利于钙的补充有利于骨质增生的病症;
2特别注意病变位置的保暖在日常生活中最好带上保护的腰带这样可以尽量避免二次伤害也有利于恢复;
3尽量避免做弯腰用力的动作不要负重过度引起病症加重;在平时弯腰的时候也要慢慢地起身不要用力过猛
4不要睡软绵绵的床垫这样的话会增加腰椎间盘的承受压力;尽量睡硬板床
骨质增生与骨质疏松是相对立的两种疾病，骨质疏松需要补钙片，那么老人骨质增生可以吃钙片吗?骨科专家指出，骨质增生与骨质疏松是两码事，而且也不是相互对立的两种疾病。骨质增生，这本是影像学专业的名词，是指在X平片上骨质边缘额外生长出的类似骨质的影像。解剖学验证，骨质增生部分实际为钙的沉……阅读全文 >>
骨质增生的症状根据增生部位的不同而有所差异，一般有腰椎、颈椎、膝关节骨质增生等，每种类型都有自己不同的症状与表现。颈椎骨质增生：颈项部有强硬感，活动起来会有弹响声，且活动时感觉有一定受限。疼痛常向肩部和上肢放射，严重还可导致瘫痪。2、腰椎骨质增生……阅读全文 >>
（1）本病患者多为40岁以上的中老年人，伴有腰部僵硬疼痛或出现下肢麻木等症状，查体可见部分病人腰椎生理曲度异常；腰椎两侧肌肉有压痛。（2）腰椎X线片的改变（正位、侧位、左右斜位），如病人可有腰椎曲度异常、腰椎侧弯、腰椎椎体间隙变窄、腰椎椎体及小关节突增生、腰椎滑脱、椎间孔狭窄等改……阅读全文 >>
骨质增生通常在老年人群中普遍存在，骨质增生的发生也给患者带来问题。如果你想尽早治疗骨质增生，我们应该更多地了解骨质增生的症状，然后是骨质增生。有什么症状？在这里，我们将为您详细介绍骨质增生的症状。骨质增生的大多数症状发生在颈椎和腰椎，并且可能发生在手指和膝关节，但很少见。颈椎的增……阅读全文 >>
骨质增生与骨质疏松虽然是完全不同的病变，但二者的发病却都是钙缺乏所致，所以在临床上骨质疏松与骨质增生往往是同时存在的。50岁以上的老年人，血中甲状旁腺激素增加，降钙素含量也增加。甲状旁腺激素增加的后果是破骨活跃，骨吸收增加，使得骨超量脱钙。骨骼中的钙游离到血中，其结果一方面骨质疏……阅读全文 >>
骨质增生可以用中成药治疗，那么骨质增生常用中成药有哪些呢？用于治疗骨质增生的常用药物有威灵骨刺膏，通络骨质宁高，骨仙片，骨刺平片，骨刺消痛胶囊等，这些药物都具有很好的活血化瘀，通络止痛的作用。骨质增生叶称为骨刺或者是骨赘，常见因中老年患者多形成以骨骼的边沿，在x片上会出现尖端细的……阅读全文 >>
1、避免在潮湿处睡卧，不要汗出当风，不要在出汗后，即洗凉水浴或洗脚，以防风、湿、寒三邪气对膝关节的侵害。膝关节不过于劳累或负荷过重2、早期患者最关键的治疗是稳定关节，坚持做双则股四肌等收缩的静力训练，即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，持续10～20秒，放松5～10……阅读全文 >>
当出现有骨质增生的症状时，要及时给医生检查，以便确认情况。一般医生在进行骨质增生检查时，会有以下判断：1、检查患者身体，如可见腰椎生理曲度异常;腰椎两侧肌肉有压痛，或伴有腰部僵硬疼痛或出现下肢麻木等症状，则可确诊腰椎间骨质增生。2、如患者有腰椎曲……阅读全文 >>
骨质增生症又称为增生性骨关节炎，骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎，肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘，韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的……阅读全文 >>
1、骨折后骨质增生，这是常见的骨质增生的原因。骨折后甚至碎裂后修复的形式是伤处周围的骨细胞不断增生形成骨痂。40多岁以后，大多数人都有骨质增生，只是发生部位和增生程度不同，有的有症状，有的无症状。2、体质因素，体重增加使本来已遭磨损的退化的关节再加上重荷，当然就更容易破坏，所以骨……阅读全文 >>