骨质增生症多发于中年以上。一般认为由于中年以后体质虚弱及退行性变；长期站立或行走及长时间的持于某种姿势，由于肌肉的牵拉或撕脱、出血，血肿机化，形成刺状或唇样的骨质增生；骨刺对软组织产生机械性的刺激和外伤后软组织损伤、出血、肿胀而致。
我的孤独有很多种，唯独喜欢你，狂欢也无用。
1避免在潮湿处睡卧不要汗出当风不要在出汗后即洗凉水浴或洗脚以防风湿寒三邪气对膝关节的侵害膝关节不过于劳累或负荷过重
2早期患者最关键的治疗是稳定关节坚持做双则股四肌等收缩的静力训练即取卧或坐姿双下肢伸直用力绷紧大腿前方肌肉群持续10～20秒放松5～10秒;重复20～30遍每日4～5次做三周有效每日坚持0.5～1小时步行自我按摩双腿
3关节肿胀疼痛加重时应休息避免深蹲负重上下楼梯等活动同时请医生配合理疗和药物治疗症状好转后停药坚持以上训练为主
4要适当增加户外活动尽量避免长期卧床休息
5进食高钙食品以确保老年人骨质代谢的正常需要老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右即每日成分钙不少于1200毫克故宜多食牛奶蛋类豆制品蔬菜和水果必要时要补充钙剂
6超体重者宜控制饮食增加活动减轻体重以利于减轻关节负重
7蛋白质的摄入要有限度食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出
预防骨质增生(1)健身运动：骨质增生的预防主要是坚持长期的各种健身运动，这对防止中老年骨质疏松症和骨质增生症是十分有益的，运动方式有：散步、健身操、太极拳、太极剑、长跑等。(2)保健按摩：是一种保健性的自我按摩运动，可采用坐位或站位，用双手掌及各指自上而下在腰部进行按摩，力量由轻……阅读全文 >>
1、骨折后骨质增生：骨折后或骨碎裂后修复的形式是伤处周围的骨细胞不断增生形成骨痂，这种骨质增生对人体有益。2、周围软组织损害后会发生钙化，影响到骨膜，促使骨膜生骨。这种增生称之为病理性，可引起一定的膝关节骨质增生症状。3、随着年龄不断的增长，膝关节诸骨长年受到磨损周围韧带松弛，而……阅读全文 >>
腰椎骨质增生易发人群腰椎的退变过程，除随年龄变化以外，也与腰椎是否长期过度的屈伸活动及负重损伤等因素有关，这是腰椎退变及发病的外在因素。某些腰部负重过大以及腰部容易受到外伤的职业，腰椎退变的速度要快一些，出现腰椎疾病的可能性也要大一些。例如，重体力劳动者、经常肩扛背托重物者，某些……阅读全文 >>
（1）本病患者多为40岁以上的中老年人，伴有腰部僵硬疼痛或出现下肢麻木等症状，查体可见部分病人腰椎生理曲度异常；腰椎两侧肌肉有压痛。（2）腰椎X线片的改变（正位、侧位、左右斜位），如病人可有腰椎曲度异常、腰椎侧弯、腰椎椎体间隙变窄、腰椎椎体及小关节突增生、腰椎滑脱、椎间孔狭窄等改……阅读全文 >>
治疗方法概述内服药物通过肠胃吸收、消化、分解，最后通过血液循环，才可将药物输入送给局部，整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位，然药效已所剩无几，因此效果极为缓慢且低效，且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状，功能康复是无法逆转的，骨质修复更是无从谈起，而且口服药对肝、肾、胃肠损伤……阅读全文 >>
以腰3、4、5椎体最为常见。临床上常出现腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感，甚至弯腰受限。如邻近的神经根受压，可引起相应的症状，出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。如压迫坐骨神经可引发臀部,大腿后侧,小腿后外侧和脚的外侧面的疼痛，出现患肢剧烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整……阅读全文 >>
骨质增生症多发于中年以上。一般认为由于中年以后体质虚弱及退行性变；长期站立或行走及长时间的持于某种姿势，由于肌肉的牵拉或撕脱、出血，血肿机化，形成刺状或唇样的骨质增生；骨刺对软组织产生机械性的刺激和外伤后软组织损伤、出血、肿胀而致。对于骨质增生必须及时采取有效……阅读全文 >>
骨质增生的话可以适当吃些药保养，那么骨质增生吃什么药保养呢？骨质增生一般主要是服用抗骨质增生片，骨刺平，骨筋丸，壮骨关节丸等等，结合芬必得，消炎痛之类的，如果比较严重的还需要结合理疗，关节注射，小针刀等等措施治疗，还有平时少走路，避免长途跋涉，剧烈运动，肥胖的要减肥，以减少关节磨……阅读全文 >>
骨质增生是有比较明显的疼痛感的，那么骨质增生吃什么药止痛呢？骨质增生是老年人群的常见病和多发病，骨质增生根据发生的部位分为脊柱的骨质增生和关节周围的骨质增生，一般比较常见的有脊柱的骨质增生，引起神经的压迫而引起患肢的疼痛、麻木等等，这种情况一般可以口服一些非甾体类的消炎镇痛药物，……阅读全文 >>
骨质增生症是以骨质病理性增生导致局部关节、肌肉、韧带活动障碍，伴发疼痛为主要症状的疾病。可发生在颈椎、腰椎、关节及跟骨等处，包括肥大性脊柱炎、肥大性骨关节病及跟骨骨刺等。本病好发于40岁以上的中老年及从事承重、久站、久坐的工作人员，以活动范围较大的关节、脊椎的病变多见。骨质增生的……阅读全文 >>