世界上有一种人,想起来就觉得很温馨。
婴儿补钙需要很长的时间其实这也是要看孩子的身体情况婴儿的身体健康就能更快的补充钙的成分但是补充钙也一定要选好方式和身体都有直接关系那么婴儿补钙需要补多久?
孩子出生的头半年到一年这段时间生长速度快需要大量的营养素而钙和鱼肝油作为宝宝成长必须的营养素在这段时间必不可少实际上准妈妈在怀孕时就要开始补钙了以保证宝宝在胎儿期的正常发育
由于母乳与配方奶中都含有一定的钙因此宝宝所需的钙可从其中获得一大部分但是由于头半年到一年的生长速度极快单纯的母乳往往提供不了足够的钙量此时则须根据临床医生对宝宝的体检针对性地补充钙制剂
常规来讲孩子补钙要补到两岁两岁后的宝宝若没有缺钙表现生长快的时期腿疼等完全可以通过正常的饮食摄取多种营养其中也包括钙质除了配方奶以外牛奶是钙的最佳来源每日喝500ml~600ml的牛奶就可以满足孩子对钙的需求如果孩子不喜欢喝牛奶喝一定量的酸奶豆浆吃豆制品可以起到一些辅助的作用
市场上钙制剂品种多样剂型也有很多种父母们眼花缭乱往往不知该如何选择市场上的钙制剂有分子钙碳酸钙醋酸钙等不论哪一种钙首先要先看其中元素钙的含量其次再看乳状钙冲剂和钙片等几种剂型哪一种更适合孩子
儿童补钙原则为一岁以内的宝宝每天补充500mg钙其中大部分来源于食物需要从钙制剂中获得50mg~100mg的钙量当然有的宝宝缺钙严重则要根据医生的建议针对性地额外补充钙制剂
妈妈们要重视宝宝补钙的这个问题哦这样才有利于促进宝宝的健康成长不会出现这样或那样的问题
钙质在人体骨骼和牙齿中占到了99%的比例它还能调节身体机能帮助小宝宝快高长大当宝宝处于缺钙状态不但会影响身体各部分的生长发育还容易引起其他疾病既然钙质那么重要细心的爸爸妈妈一定要保证宝宝在日常饮食中有足够的钙质摄入量宝宝补钙食谱一起来学习一下吧
1鸡蛋黄粉粥
新鲜鸡蛋一个煮熟后除去蛋白留下蛋黄将蛋黄研细加入已煮好的米粥中拌匀食用每天1~2次蛋黄中含有丰富的卵磷脂钙磷和维生素A多种脂类色香味俱全适合婴幼儿食用
2猪肝鸡蛋
新鲜猪肝50克新鲜鸡蛋个大米100克先将大米在锅内熬到开花为度将猪肝制成泥状用少许食用油炒热备用将鸡蛋 制成蛋花与热鸡肝一起放进粥内熬成粥状待温调味后食用隔日一次猪肝含丰富优质蛋白质富含钙磷及维生素A鸡蛋则含有婴幼儿成长需要的卵蛋白 和卵球蛋白而且钙磷等无机盐含量也很丰富是儿童增高的理想食品
3猪骨菠菜汤
取新鲜猪脊骨350克菠菜200克用清水洗净猪脊骨砍碎放入砂锅内加适量清水先用武火后用文火煮两小时;然 后将洗净的菠菜放入汤中再煮10分钟加入调料饮汤吃菠菜猪脊骨含有镁钙磷铁等多种无机盐菠菜中含有相应的酶因此对补充镁铁钙磷等 无机元素效果较好
4鸡肝猪腿黄芪汤
取新鲜鸡肝50克新鲜猪腿骨50克黄芪30克五味子3克将鸡肝切成片备用;将猪腿骨打成碎片状与黄芪五味子 一起放进砂锅内加适量清水先用武火煮沸后改为文火煮一小时再滤去骨渣和药渣然后将鸡肝片放进已煮好的猪骨汤内煮熟按口味加调料待温后吃鸡肝 喝汤鸡肝含丰富的蛋白质钙磷以及多种维生素猪腿骨也含有钙磷镁铁钾等多种无机元素配以黄芪五味子有利于蛋白质钙磷等成分的吸 收对小儿长骨的生长发育甚为有利
5牡蛎肉汤
取新鲜牡蛎肉100克生姜丝少许将牡蛎肉放入砂锅内加上生姜丝少许加适量清水用中火煨成浓汤再加入少量调味料待温后饮汤吃牡蛎肉牡蛎肉含有丰富的蛋白质糖类脂类及钙磷等无机盐和多种矿物质是一味简单可行的助长高汤剂
6虾皮碎菜蛋羹
取虾皮5克小白菜50克鸡蛋1个调味品等用温水把虾皮洗净泡软然后切得极碎;小白菜洗净略烫一下然后也切得 极碎;将虾皮菜末与打散的鸡蛋相混匀少加水;加少许调味品上锅蒸或以微波加热3-5分钟虾皮含有丰富的钙和磷是很好的食品应该让宝宝从小接受小白菜经汆烫后可以去除部分草酸和植酸将更有利于钙质的吸收鸡蛋的好处自不必说这样一份蛋羹至少能满足6个月大的宝宝全天蛋白质需要量的 30%钙质需要量的10%为宝宝的骨骼发育添砖加瓦
一般宝宝在六个月以后,家长就可以给宝宝慢慢添加一些辅食,因为这个时候单单吃乳制品的营养比较单一,没有办法完全满足宝宝身体发育所需要的营养,所以各种辅食中,各种蔬菜泥、水果泥、肉泥也会是宝妈们的首选。那么,宝宝吃的肉泥怎么做嫩呢?宝宝吃的肉泥怎么做嫩选肉是第一步,优先选择里脊肉,这……阅读全文 >>
小孩子自从出生之后最常吃的应该就是母乳,奶粉了,奶粉含有的营养物质跟母乳差不多的,但是很容易上火,所以有时候家长会给孩子换奶粉,换奶粉的话孩子的消化系统不太好,这样子可能会让孩子消化不良,健脾散对消化不良很好效果,55天宝宝可以喝婴儿健脾散吗?55天宝宝可以喝婴儿健脾散吗1.可以……阅读全文 >>
宝宝大便干燥,爸妈可以通过一些食疗来缓解大便干燥的情况。下面就为爸妈介绍几款食谱,包括西瓜雪梨汁、柠香杂果沙拉、家常五彩豆腐、花菜小丸子,这些菜式都是容易制作,并且宝宝爱吃的食物,爸妈不妨试试哦。推荐食谱一:西瓜雪梨汁食材:西瓜1块……阅读全文 >>
奶瓶,是用来装牛奶的一种器具,对于奶瓶中的婴儿奶瓶,在原料上来说,可以分为:玻璃奶瓶,pp奶瓶,pc奶瓶。市面上奶瓶是种类非常多,而且质量也有高低之分,所以购买时要看清是否适合自己的宝宝。市售奶瓶有玻璃的和塑料的两种。玻璃奶瓶内壁光滑,容易清洗,蒸煮消毒不变形,适用于不会自抱奶瓶……阅读全文 >>
宝宝到了六个月左右就需要添加辅食,因为这个时候宝宝的生长速度非常快,需要及时的给宝宝补充营养。其中肉泥粥是比较适合宝宝吃的一款粥,而且肉泥粥的做法有很多,家长们也可以学习起来。那么,七个月宝宝可以吃肉泥粥吗?七个月宝宝可以吃肉泥粥吗七个月宝宝可以吃猪肉泥粥。需要把猪肉剁碎做成肉泥……阅读全文 >>
宝宝认识这个世界,首先是通过嘴开始的,而手对于大脑还没有完全发育的宝宝来说,只是一个外在的东西,而不是自己身体的一个器官。因此宝宝常会用嘴来吃手、啃玩具、咬衣角。从一开始吸吮整个手,到灵巧地吸吮某个手指,这说明:孩子大脑支配自己行动的能力有了很大的提高,从而能够促进大脑、手……阅读全文 >>
贝亲吸管式宝宝杯是一种吸管式水杯,适用8个月以上的孩子。主要性能1、适于学习饮水的外形。2、使用贝亲自然实感宽口径奶嘴(M号)。3、易于抓握,防滑手柄。4、设计简单,易于清洗。·产品材质PP/PPS其它特点1、在初次使用前,应彻底将产品洗净并消毒;2、在每次使用前,应彻底将产品洗……阅读全文 >>
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臀部护理指呵护宝宝娇嫩的臀部,使肌肤免受疾病的侵害。宝宝的屁屁十分娇嫩,对病菌缺乏足够的防御力,所以妈妈要悉心呵护宝宝臀部,预防红屁股、疹子。1.步骤(1)用洁净的毛巾包裹住宝宝的上身来保暖。(2)把宝宝的下半身放进水中。<……阅读全文 >>
足球小明星这个游戏主要锻炼宝宝的大动作协调性,你需要准备,一个中等大小的塑料球。你跪或是坐在地板上,把宝宝脸朝外抱在胸前,用一只手环抱宝宝的胸部,另一只手托住他的屁股,让宝宝的腿伸展在前面。把一个球放在宝宝正前方,帮他用脚踢到球;然后你跟着往前移动,好让宝宝能……阅读全文 >>