益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作有益微生物的总称。
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益生菌饮料尽量不要去加热再喝，这是一种饮料并不是专门去加热的，是可以直接就喝掉的，如果加热的话益生菌肯定也会收到影响，从而对身体当然也会产生影响。那么益生菌饮料能加热喝吗?
益生菌加热后是不可以再喝的，这样的益生菌已经被破坏失去了治疗效果，益生菌需要用温水冲泡应用。
益生菌主要是起到调理肠道，提高免疫力的一些功效，尤其是对于肠道的抵御能力调理的效果会更好，由于产品的特殊性质，必须冷藏才可以，这样才可以保证益生菌的数量达到一定的程度，才能更好的改善肠道的菌群，通常产品最好是在饭后服用，不仅可以起到帮助消化的作用，而且更有利于中和食物中的一些酸性，更有利于发挥肠道的功能。
是活菌，且数量足够，这样才能保证它发挥真正的效用。
服用益生菌制剂一段时间后，检测孩子的肠道菌群，益生菌应该能够成为孩子肠道中主要存留的细菌。
制剂中的添加剂应是安全的。比如，孩子是否对其中的某些添加物质(例如牛奶、鸡蛋、大豆等)过敏?如果答案是肯定的，那么即便添加剂本身是合格的，也不能算作安全。
建议每次吃100亿-200亿个益生菌
这是因为在吃的过程中，必然会有益生菌被消耗、死亡——因为益生菌是厌氧的，所以冲服时遇到的空气、食道和胃里面的空气、胃酸和胆汁等，对益生菌的安全都是威胁。
益生菌是指通过调节肠道内菌群，改善肠道健康的活菌。益生菌能调节肠道菌群平衡，维持肠道健康的活性微生物。益生菌不但可以预防过敏体质，而且还可以提高孕妇和宝宝的免疫力，孕妇适量服用益生菌有利于健康。但是一般情况下不建议孕妇乱服用益生菌，遇到以下情况时可以适量补充益生菌。
1、肠道功能紊乱引起腹泻，便秘。
2、皮肤粗糙、暗黄、有色斑。
3、腹部脂肪淤积，需要保持身体。
4、出现功能性消化不良表现为反复发作或持续的上腹胀满、厌食、烧心等症状。
有便秘症状的孕妇可以适当补充益生菌，益生菌是调理肠胃的。孕期容易发生便秘，可以适当补充。有预防和缓解的作用。平时注意调整饮食，也是可以预防的，多吃水果，蔬菜，多喝水，不要吃易上火的食物，可以喝水里加点蜂蜜。
益生菌是帮助消化和缓解便秘的调节肠胃的，如果没有什么事情最好是不要吃，平时可以多吃些水果蔬菜，排便困难可以吃些香蕉，多喝水，尽量少使用益生菌，用酸奶代替也是可以的。
宝宝一周岁左右仍旧要以喝奶粉为主，由于这时候的宝宝肠胃消化能力还是相当弱的，所以如果出现了肠胃消化不良的问题，就需要喝益生菌。益生菌是对人体有益的食品，但是为了让他发挥更好的功效，人们还是要注意正确的吃法，一起来看看宝宝喝的益生菌的正确吃法。宝宝喝的益生菌的正确吃法益生菌冲调水温……阅读全文 >>
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