孕妇妊娠期水肿是血管内的液体成分渗出血管，积聚在组织间隙中造成的。一般来说孕期水肿容易发生在怀孕28周以后。因为准妈妈的子宫，此时已大到一定程度，有可能会压迫到静脉回流。所以，静脉回流不好的孕妇，此阶段较易出现下肢水肿现象。
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每一个孕妇都在怀孕时需要补充大量的水分因为她们肚子中的宝宝也需要水分所以孕妇们就会经常喝水经常喝水就会使很多孕妇出现孕期水肿那么孕期水肿是什么原因呢?下面由小编为你解答
母体合并较重的贫血血浆蛋白低水分从血管内渗出到周围的组织间隙等等不过别担心在你生完宝宝后体内滞留的水分也会渐渐排出你的水肿现象也会随之消失的
1.下肢静脉受压迫
造成孕妇水肿的原因有很多一般来说是由于怀孕期间孕妇的子宫不断地变大这样就会压迫到下肢的静脉受到压迫以后下肢静脉血流不畅便会产生水肿这是水肿发生的主要原因
2.激素的分泌
怀孕以后母体醛固酮的分泌变多醛固酮是一种能够调节人体水分平衡的激素当醛固酮增加人体对于钠和水的吸收作用增强人体水分变多自然就会引起水肿
孕期水肿一般都发生在怀孕期间所以产后一段时间就会恢复但是时间长短因人而异不过一般来说产后一周的时间就会恢复因为生产以后身体内大量的水分都会随着产妇频繁的排尿和大量的汗水排出体外所以身体水分就会恢复正常的水平水肿就会消失
1.注意休息
平时不宜站立过多站立的时候血液更多堆在下肢里面会加重水肿的问题所以应当坐着或卧床休息休息的时候把腿部抬高帮助血液回流减轻水肿的症状一般来说每天早上睡醒起来以后水肿就会消除很多但是一天的劳累以后水肿就会加重所以说卧床休息是治疗水肿最好的良药
2.适当的运动
运动的时候肌肉会有一个收缩的过程这一过程同样可以减轻腿部静脉血回流不畅的问题一般的运动可以选择散步游泳或者是借助楼梯进行上下走动这些运动方式都可以让腿部肌肉很好地收缩而不会导致运动量过大伤害到腹中的宝宝
3.注意饮食平衡
孕妇的饮食当中要注意盐的摄取量注意定量摄取不能超标因为过量以后就容易引起身体的水肿
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