准妈妈怀孕19周了，胎儿这几天里，胎儿毛发已经在头上长出来了，这时候很多准妈妈或许不知道胎毛有何用途，胎儿娩出的时候，这些胎毛多数就会消失。孕131天时，胎儿离预产期还有149天，胎儿头臀达到了170mm，胎儿的体重有215g，孕期饮食中要少吃盐，避免长时间步行，也不要自行用药。

孕期水肿是很常见的现象，有的孕妈妈认为多休息才是缓解水肿的最好方式，其实不管用，想减轻水肿，这6种方式才是最好的缓解方式。1、适当的运动越休息水肿的幅度更得不到缓解，反而有可能加重水肿的情况。适当的运动，多喝水，有利于促进新陈代谢，促进血液循环，才更有利于毒素的排出，减轻水肿的症

在怀孕期间，孕妇体内的血流量增加一倍，需要大量的水分，身体也会通过各种方式提醒孕妇要多喝水。其中，孕妇缺水最直观的表现，就是小便次数少，量少。而且，有时还会发黄。这也是胎儿给孕妇发出的信号，提醒孕妇该补水了！所以孕妇必须大量的喝水，以供循环和消化所需，确保自身和胎儿发育需求。但是

怀孕的妈妈基本上都会出现水肿的情况，这令她们非常地苦恼，但是这也是有办法解决的。首先我们先了解一下什么是水肿。像我的姐姐，她怀孕7个月了，最近出现下肢水肿，每天晚上水肿程度明显加重，休息一晚后水肿程度会稍有减轻。虽说没有其他任何不适，但逐渐肿大的双脚还是我们非常着急。其实孕期水肿

同学李颖初次怀孕，对于孕期出现的各种症状也不是很了解。上周，李颖的妈妈去看望女儿，发现女儿的脚裸看起来有些浮肿，就问李颖是否去医院检查了。李颖很疑惑的说：“怀孕的时候不都是会浮肿的吗？这应该是正常现象吧？”李颖母亲有些难以置信的说：“我的傻女儿，怀孕出现的浮肿也不全是正常现象，有

同事到了孕晚期，小腿肿的萝卜似的，快下班了，发现她一下午没怎么去厕所，问她原因，同事竟然说：我婆婆说水肿是喝水太多，我寻思着少喝点水，这个水肿情况是不是会好一些。我的傻姑娘，孕期水肿跟喝水还真没太大关系。孕期水肿很多孕妈到了孕期最后几个月，都发现自己的脚踝、小腿等部位，突然胖了好

孕期水肿是孕妈妈们孕期比较常见的一种现象，水肿往往会让孕妈妈们浑身浮肿，行动不便，孕妈妈们对此非常苦恼。那么，孕期水肿吃什么消肿呢？接下来，笔者就为大家详细介绍一下这方面的食谱.茯苓白术田鸡汤原料：白术、茯苓各15克，白扁豆30克，芡实20克，田鸡4只，盐5克做法：1.白术、茯苓

90%以上的准妈妈都会出现孕晚期水肿的情况。也有不少孕妈感到疑惑，孕期水肿是不是跟饮水有关系，要不要限制喝水呢？孕晚期为什么会水肿？孕期血浆渗透压要比非孕期低，使血流中的水分容易渗透到组织间液中，体内组织中水分及盐类滞留，水分增加，从而造成水肿。另外，随着孕周增加，孕晚期子宫增大