孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
我不需要分清楚东西南北，反正我会走向有你的那边。
第一步挂号
1排队拿预检号（最好700之前去时间晚了人很多的）
2挂号（若有家属陪同一起去建大卡建议让家属先在挂号台那排队这样可以节约时间）
第二步候诊
1挂完号到一楼的产科门诊室等候在座位前方有一个体重称自己先称体重并记住数字（等会儿护士会问的）
2护士来了就将你的病例卡填写的表格挂号纸小卡一并交给她
3等护士叫到你的名字她会询问你的体重（参考第二步1环节）身高并为你测量量血压
4随后坐在建大卡对应的产科初诊门诊的门口等待（等里面的医生叫你的名字）
第三步就诊
1医生会按你之前填写的表格上的内容一一询问有关情况（病史等）
2若你怀孕已满14周医生就会征求你的意见是否需要检查唐氏（注意查唐氏是自愿的）如果需要就填一张表格并签字
3医生询问完再进入内室检查
项目有听胎心音量盆宽和妇科检查以及人侧卧量肚子到后背的宽度
4接下来医生会给你一张建大卡的检查流程图并将所有需要检查的单字开给你等检查完后再回来
第四步检查
1先到付费处将所有建大卡检查项目的单子付费
2白带的小检查单子是当场拿尿检单子要过20分钟后才能取验血单子不需要自己取心电图很快唐氏结果需在两周后（14个工作日后）拿如果需要做B超的人需要到B超室预约时间
第五步回诊
1以上四步做完之后将验白带验尿心电图的单子（检查报告）交给医生医生会做好记录
2关于下次检查的时间学习班的课程和时间医生都会在建大卡的初次产检都交代好
怀孕多久做宫颈成熟度检查 怀孕多久乳房会出现胀痛 怀孕多久做地中海贫血筛查有氧保健运动有很多，并不是每个有氧保健运动都适合孕妇。孕妇身怀六甲适宜做有氧保健运动，如：散步、孕妇瑜珈、孕妇保健操最好不过。不是每个孕妇都会做有氧保健，那么，孕妇有氧保健怎么做？孕妇有氧保健怎么做现在越来越多的孕妈妈开始重视孕期运动，孕期适当运动对自然分娩有好处。孕妇操是不错的……阅读全文 >>
糖炒栗子简直是冬天路边最常见的小吃之一，在寒冷的天气里，捧上一包暖烘烘的、香气十足的糖炒栗子，会让人瞬间感到无比的幸福。因为加了蜂蜜或白糖一起炒，糖炒栗子吃起来比水煮栗子要甜很多，男女老少都喜欢吃。那么，孕妇可不可以吃糖炒栗子呢?孕妇可不可以吃糖炒栗子如果孕妇患有妊娠期糖尿病，则……阅读全文 >>
板栗是非常喜闻乐见的食物，很多人喜欢吃烤板栗，糖炒板栗。尤其是寒冷的冬天，来一颗热气腾腾的板栗，入口绵软，别提多好吃了。那么，孕妇中期可以吃生板栗吗?孕妇是可以吃生板栗的，板栗含有较高的营养价值、蛋白质和微量元素。但是孕妇不能多吃，因为生板栗不容易消化。孕妇中期可以吃生板栗吗生板……阅读全文 >>
产妇在分娩过程中，体力消耗大，产后产需要更多的是休息恢复元气。从中医角度看，鸡蛋性平，可以补气血，有安神养心的功能。产妇吃蛋可以恢复体力。鸡蛋不伤脾胃，一般人都适合，是产妇的理想食品。那产妇怎样吃蛋是安全呢？一起来看看吧！1、吃熟蛋不吃生蛋。生吃蛋不仅不卫生，……阅读全文 >>
怀上宝宝对妈妈来说是一件“痛并快乐着”的事，但当腹中宝宝一天天长大时，腰部的负荷也越来越重，接踵而来的是腰痛开始频频拜访。怎样才能减轻孕妇腰痛的折磨？介绍以下几个方法来缓解孕妇腰酸背痛：1、在孕妇腹部扎根带子或专用怀孕腰带，用以支撑孕妇腰部，从而缓解疼痛。2、保持正确姿势，正确的……阅读全文 >>
产妇是可以吃葱的。葱的营养丰富，除含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C及铁、钙、磷、镁等矿物质外，还含有挥发油，油中的主要成分为葱辣素，具有较强的杀菌或抑制细菌、病毒的功效。在春季呼吸道传染病流行时，吃些生葱即有预防作用。另外葱还能有效的治疗伤风感冒。<……阅读全文 >>
孕妇可以吃嘉宝果。成熟的嘉宝果果肉透明、柔软多汁，风味特殊、气味芬芳，甜度平均可达13至18度，而且富含水分、维他命C、高钙、磷、铁、纤维、碳水化合物、维他命B1、卡路里、核黄素、色氨基酸、灰分、脂肪、蛋白质等15种以上之高的营养成份。经常食用有利于预防心血管疾病，增强抵抗……阅读全文 >>
能吃。菱角富含碳水化合物、蛋白质含和膳食纤维，能促进孕妇消化，防治便秘，还能促进胎儿的骨骼生长和身体发育。……阅读全文 >>
孕妇可以吃四季豆吗？众所周知，孕妇需要大量叶酸，四季豆正含有丰富的叶酸，100克的四季豆就含有27.7微克的叶酸，孕妇吃四季豆，可以补充叶酸，补充精力，缓解精神，维护脑部健康，也可以促进胎儿的脑部的健康发育。同时，四季豆含有丰富的纤维素，孕妇吃四季豆，可以补充纤维素，促进肠胃蠕动……阅读全文 >>
孕妇在怀孕的时候会出现血糖高的症状，不少孕妇会吃山药、洋葱、紫菜来降血糖，有效控制血糖含量。但是这种食补的见效慢，而且天天吃也会腻，那么还有没有轻松降血糖的方法呢？下面小编就来跟您介绍一下。1、快速降糖的方法想要快速的达到降低血糖可以用石榴汁，先取石榴250克来榨汁，在饭前分三次……阅读全文 >>