正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升（9-11毫克/分升），如果低于这个范围，则认定为缺钙。但对于60岁以上的老年人，由于生理原因，老年人甲状旁腺激素长期代偿性增高，引起了“钙搬家”，使血钙增高，这样，测量结果就不能真实反映体内钙的含量。此时，就应进行骨密度测量。
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如果孕妇经常缺乏钙元素其实不仅会影响母体的新陈代谢而且还会破坏胎儿的健康成长因此家长要多多关心营养元素的补充掌握各种钙元素的功能调整好自己的饮食习惯保障饮食结构的稳定那孕妇缺钙胎儿会偏小吗?
孕妇缺钙胎儿会偏小也影响宝宝牙齿发育胎儿的乳牙胚在妊娠6周开始发育如果孕期内缺乏钙质补充会影响胎儿的恒牙胚发育给宝宝出生后的牙齿发育打下坏地基
影响宝宝骨骼发育孕妇缺钙还会影响胎儿骨骼的发育导致胎儿宫内发育迟缓使宝宝出生后容易抵抗力低下身材矮小出现佝偻病等症状
导致宝宝患先天性佝偻病胎儿摄钙不足严重者会出现先天性骨软化症出生后还极易患颅骨软化方颅前囟门闭合异常肋骨串珠鸡胸或漏斗脑等佝偻病
缺钙导致腿抽筋钙与肌肉的收缩以及神经细胞的调节都有关系一旦钙质缺乏神经细胞调节出现问题加上在上身重量的压迫下孕妇会出现腿抽筋现象孕期缺钙会造成孕妇腿抽筋腰腿酸痛骨关节痛甚至出现牙齿松动血压升高骨质疏松等缺钙的症状
弥补方法孕期补钙要及时除食补之外也需要通过钙剂来获得钙质帮助胎儿骨骼发育宝宝六个月断奶后家长可以选择一些不伤害宝宝味蕾的淡奶味钙剂给宝宝服用通过宝宝自身的钙吸收来满足生长发育的需求
1多吃富铁食物
从备孕期开始可以在日常膳食中增加富铁食物例如动物肝脏动物血瘦肉黑木耳等由于食补的吸收率较低孕妈妈还可以选择补铁补血吸收率较高的铁剂如瑞克生血宁片其补充的类血红素铁吸收率高达35%可有效补铁补血全面改善贫血症状
2多吃有助于铁吸收的食物
新鲜的水果和蔬菜中含有丰富的维生素C和叶酸维生素C可以促进铁元素在肠道的吸收率叶酸也可有效补血因此在吃富铁食物的同时可以一同多吃一些水果蔬菜也有很好的补铁作用
3定期体检
定期到医院进行血常规和血清铁蛋白检查可以及时发现贫血或缺铁以便采取相应措施纠正贫血由于胎儿生长所需的营养物质都来自于母体因此当孕妈妈体内缺铁时胎儿也同样存在缺铁情况铁元素可有效促进大脑神经系统发育当孕妈缺铁或患上缺铁性贫血时会导致胎儿生长发育迟缓智力和行为能力发育永久受损
宝宝在成长的时候如果成长比较快，营养没有满足宝宝需求的话，很容易造成宝宝缺钙这样的情况，如果缺钙严重了，对于宝宝的成长也会有很多不好的表现，所以要及时的进行补充。那么宝宝缺钙要补哪些食物？多喝一些骨头汤或者是芝麻酱、虾皮、奶酪、豆制品、黑木耳、芥菜、黑豆，这些补钙的效果都是比较好……阅读全文 >>
1、夜间小腿抽筋怀孕到了5个月左右，孕妇容易在夜晚发生小腿抽奖的情况。这个就是其中一个缺钙的症状。不过需要注意的是，部分孕妇虽然缺钙，但没表现出小腿抽筋，容易忽视补钙。2、牙齿容易松动缺钙容易引起牙齿珐琅质异常，硬组织结构疏松。如果……阅读全文 >>
宝宝的肌肉和骨骼发育离不开钙元素，每天摄入充足的钙元素可以让宝宝发育更健康，如果宝宝长期缺钙，可能会导致宝宝发育迟缓、出牙晚、睡眠质量差等。想知道自己的宝宝有没有缺钙，可以带宝宝去医院做检查。那么，宝宝缺钙去医院做什么检查呢?宝宝缺钙去医院做什么检查宝宝缺钙的时候去医院可以做以下……阅读全文 >>
四个月的宝宝缺钙身体自然会出现很多关于缺钙的不良症状，但是如果出现了这种情况，就要及时去不补钙，但是尽量不要去选择短时间的补钙，要慢慢去补。那么四个月的宝宝缺钙症状?四个月的宝宝缺钙症状1、烦躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易惊醒;2、出汗比较多，即使天气不是……阅读全文 >>
刚生完宝宝后，妈妈的心情还是不能放松，要时刻紧张着，婴儿枕秃是一个很普遍的令各位新手宝妈宝爸担心的一个症状，但是要解决这个问题其实不是很难，了解原因，我们就可以根据原因来解决了，那么个月宝宝枕秃是缺钙吗？八个月宝宝枕秃是缺钙吗宝宝枕秃的原因有，新生儿宝宝一般的时间都是在床上度过的……阅读全文 >>
6个月的毛毛白白胖胖，近几来夜晚常常啼哭不止，表现亦不如以前活泼，妈妈带他来医院检查，医生判定毛毛缺钙，这是为什么呢由于小儿生长迅速，并且户外活动少，晒太阳少，常引起钙的吸收不足而导致各种缺钙表现。小儿是否缺钙可从以下几个方面判断：①常表现为多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗……阅读全文 >>
每个孩子都要经历一次换牙，换牙通常在孩子6岁左右进行，然而有的孩子换牙的时间比较早，这让家长担心孩子的身体健康是不是出现了问题。而且，民间还流传着一种说法：孩子换牙早是因为缺钙。那么，孩子换牙早是不是缺钙呢?孩子换牙早是不是缺钙孩子换牙早，并不是由于缺钙所导致的。过早的退牙极有可……阅读全文 >>
孕妇缺钙是一个普遍问题，但为什么有的孕妇就不缺钙呢？下面小编就到大家来了解一下，那些孕妇比较容易缺钙。1、对于动物性食物以及各种奶制品摄入过少的孕妇。2、不喜欢体育锻炼、平时比较宅、不怎么晒太阳的孕妇，这些人更容易出现缺钙的各种症状，比如腿部抽筋、关节以及骨盆疼痛等缺钙的症状。以……阅读全文 >>
刚满月的婴儿是有可能会缺钙的，那么刚满月的婴儿缺钙的表现有哪些呢？刚满月婴儿缺钙的症状，主要是宝宝在睡觉过程中，如果有一点点的声响都会被惊醒而突然哭闹不止，睡眠质量明显下降，宝宝刚入睡的时候会出现明显的汗液增多现象，头后面的枕部会出现不同程度的枕秃现象。另外，宝宝缺钙还会导致机体……阅读全文 >>
缺钙就算能够有效补钙，也需要时间，那么缺钙怎么补，多久见效呢？补钙的方法有很多，可以应用药物补钙法、食物补钙法，或者可以采用维生素D和钙离子同补的方法。其实人们在不同阶段都需要补钙，钙能帮助防治骨质疏松症。而且特别要注意的是，补钙这件事不是说多久就会有效果，而是需要坚持，坚持补钙……阅读全文 >>