正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升（9-11毫克/分升），如果低于这个范围，则认定为缺钙。但对于60岁以上的老年人，由于生理原因，老年人甲状旁腺激素长期代偿性增高，引起了“钙搬家”，使血钙增高，这样，测量结果就不能真实反映体内钙的含量。此时，就应进行骨密度测量。
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孕妇缺钙是一个普遍问题但为什么有的孕妇就不缺钙呢下面小编就到大家来了解一下那些孕妇比较容易缺钙
1对于动物性食物以及各种奶制品摄入过少的孕妇
2不喜欢体育锻炼平时比较宅不怎么晒太阳的孕妇这些人更容易出现缺钙的各种症状比如腿部抽筋关节以及骨盆疼痛等缺钙的症状以上提到的这些孕妇或出现了缺钙症状的孕妇应该尽快补钙
3假如你不能确定自己的情况那就要到专门的营养师那寻求帮助了准确描述你的缺钙的症状请营养师帮你计算你在日常生活中是否摄入了足够的钙从而决定你是否需要补钙以及怎样使腿抽筋的症状得到改善
孕妇缺钙也是因人而异的大家应该注意营养摄入要均衡在身体条件允许的情况下多进行户外活动
在哺乳期，很多产妇都发生缺钙现象。因为产妇每天摄入的食物中的钙不仅要提供自身的需求，还需要给宝宝提供钙的摄入，这时产妇就很容易出现缺钙现象。那么，在产后缺钙怎么预防？1、产妇缺钙可以多喝牛奶，因为牛奶中含有优质的钙。但如果产妇有乳糖不耐受的现象，可以饮用酸奶，也可以在每天多选用豆……阅读全文 >>
缺钙通过食疗来补钙的效果是最安全的，那么缺钙吃什么好呢？海鲜。海鲜中富含大量营养成分，比如说蛋白、钙、锌、维生素等。大闸蟹有助于防止关节炎等疾病，饱和脂肪少，有利于心脏健康。虾皮中的含钙量非常之高，平均每100g虾皮含有991mg的钙元素，相比于大部分食物钙含量可是高处许多，就连……阅读全文 >>
新生儿缺钙的情况是比较常见的，具体新生儿缺钙的表现与症状是什么呢？新生儿如果存在缺钙的话，大多数症状在出生后的5-10天出现，如果没有及时纠正缺钙的情况，会出现一系列症状。主要表现就是宝宝有烦躁不安，睡觉不踏实，肌肉有抽动以及震颤，可以有惊跳，甚至是抽筋，喉痉挛是比较少见的。宝宝……阅读全文 >>
有的家长发现自己宝宝头后面有一块头皮上不长头发，令人有些担忧。有的人怀疑这种现象是不是因为孩子总是躺着的事呢?也有人猜测，是不是平时没有给孩子额外补钙，导致孩子出现了枕秃，其实，导致孩子枕秃的原因有很多种。那么，一岁宝宝枕秃是缺钙吗?下面，小编为大家详细的介绍一下。一岁宝宝枕秃是……阅读全文 >>
女性在怀孕期间，身体会流失大量的钙，因为胎儿发育所需要的钙全部来源于母体。也就是说，孕妇体内现有的钙有相当一部分要进入宝宝体内。如果孕妇钙摄入不足，就会对胎儿及孕妇自身产生较大的影响。轻度缺钙时，机体会调动母体骨骼中的钙来保持血钙的正常。严重缺钙时，孕妇会出现腿抽筋的现象，甚至引……阅读全文 >>
四个月的宝宝缺钙身体自然会出现很多关于缺钙的不良症状，但是如果出现了这种情况，就要及时去不补钙，但是尽量不要去选择短时间的补钙，要慢慢去补。那么四个月的宝宝缺钙症状?四个月的宝宝缺钙症状1、烦躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易惊醒;2、出汗比较多，即使天气不是……阅读全文 >>
一旦发现新生儿缺钙就需要及时补钙，那么新生儿缺钙怎么补钙呢？如果新生儿出现缺钙，可以给孩子进行以下的几种补钙方法。首先给孩子补充维生素D，因为维生素D可以促进肠道钙的吸收。给孩子在服用多量奶的情况下，给孩子补充维生素D，可以有效纠正孩子的缺钙症状。其次给孩子补充钙剂，因为有些孩子……阅读全文 >>
新生儿的诞生往往会给一个家庭带来无限的欢乐，一家人一起见证宝宝一点一滴的成长变化，无疑是一件乐事。宝宝的一声啼哭，一次微笑，一个抬头，都牵动着新手父母的心，生怕因为自己的疏忽而造成遗憾。宝宝的抬头，总是父母关注的话题。那么，宝宝三个月抬头不好是缺钙吗?宝宝三个月抬头不好是缺钙吗宝……阅读全文 >>
我们都知道宝宝的生长发育每时每刻都在变化的，每个宝宝的身体状况都是不一样的，还是有很多的新生儿的前囟门闭合晚，这种情况对于宝宝的身体是有影响的。前囟门闭合时间是有一定的时间段的，那么前囟门闭合晚是缺钙吗?前囟门闭合晚是缺钙吗囟门主要由额骨、顶骨和枕骨共5块骨头组成，骨与骨之间由具……阅读全文 >>
不同年龄的缺钙有什么不同的症状儿童：夜惊、夜啼、烦躁、盗汗、厌食、方颅、佝偻病、骨骼发育不良、免疫力低下、易感染。青少年：腿软、抽筋、体育成绩不佳、疲倦乏力、烦躁、精力不集中、偏食、厌食、蛀牙、牙齿发育不良、易感冒、易过敏。青壮年：经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背痛、易感冒、过敏……阅读全文 >>