月子，医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间。
说过很多决绝的话，做过很多心软的事
生活中感冒疾病是很常见的，任何的人群都会出现感冒，如果不及时治疗的话，可能会造成更严重的后果。其实出现感冒就是因为自身的免疫力比较低，尤其是月子里的宝宝是感冒最易发的人群，所以说妈妈们一定要了解宝宝感冒的症状，及时的进行治疗。那么月子里宝宝感冒症状有哪些呢？
月子里的宝宝感冒的临床症状轻重不一，轻者低热、鼻塞、流涕、打喷嚏、轻咳、轻度呕吐或腹泻等，精神状态良好，咽部稍红，鼻黏膜充血水肿，分泌物增多，颌下或颈部淋巴结可轻度肿大。重者体温高热，常在39.0℃以上，有精神弱、阵咳、头痛、呕吐、咽痛、畏寒、乏力、食欲下降等表现。
1、妇女在月子里筋骨腠理之门大开，气血虚弱，内外空虚，不慎风寒湿邪侵入，此月子病在临床症状是：肢体麻木、屈伸不利、头痛、昏眩、肿胀、木纳、食少乏味、小便涩少、浑身怕冷，怕风，出虚汗，活动关节疼痛，遇冷，遇风疼痛症状加重，好着衣，严重的病人夏热天穿棉衣，中医理论为寒邪入骨。2、因过……阅读全文 >>
坐月子是女性在生产后尤为重要的事情。如果月子期间不注意调理，很可能对以后的身体带来疾病的隐患，很多人选择鸡汤给产妇补充营养，那么月子鸡汤怎么炖好喝呢?月子鸡汤怎么炖好喝？产妇在生完宝宝之后身体会比较虚弱，需要补充营养物质来恢复身体在炖鸡汤的时候也要注意调味料像大家比较常见的枸杞炖……阅读全文 >>
冬天和夏天的月子食谱应根据实际季节食材而有所调整。中医认为不同的季节应有不同的饮食，才能保障健康，坐月子也不例外。在冬天，可以多吃些肉类和较温热的食材，使身体不易受寒。夏天，应多吃些水果、蔬菜和较为清单的鱼肉。如果汗多，吃一些补气、止汗的食材，以免耗气太多造成……阅读全文 >>
说起红牛我们很熟悉，主要的作用是补充体力、提神醒脑、对抗疲劳，属于一种功能性饮料。但并不是什么人都适合喝的，特别是产妇，甚至连普通的一些饮料都不能随意喝。那么，产褥期能喝红牛吗?如果您有兴趣我们一起来了解了解。产褥期能喝红牛吗不能喝红牛。果喝了红牛，这种饮料中的一些物质就会进入到……阅读全文 >>
产妇在生产后身体是非常虚弱的，因此，在产后的每一顿都应该补充更好的营养，合理的利用每一顿来调理身体，尤其是在坐月子期间，饮食更应该合理健康，对哺乳婴儿也是非常不错的，对于小月子餐，我们应该怎样合理搭配呢?小月子餐可以吃什么青菜好呢?小月子餐可以吃什么青菜好做月子期间可以吃青菜，菠……阅读全文 >>
月子帽简易做法：准备：牛皮纸、笔、旧衬衫或旧针织衫1、在牛皮纸上画一个圆形，圆的大小可以参照普通的帽子，不过想要舒服的话，建议用软尺量一下自己的脑袋瓜多大哦。2、用牛皮纸画的圆在针织衫上剪下一个帽子顶，如果有弹性的话可以稍微剪小一点。3、按照自己想要的长度，剪一条帽子边，这个是做……阅读全文 >>
女性在生完孩子之后的一个月是需要坐月子的，坐月子期间需要注意的问题有很多，尤其是女性吃了一些东西，有一些寒凉的食物吃了会影响身体，那么月子餐能吃花椒大料吗?下面由小编为你解答。月子餐能吃花椒大料吗坐月子是可以吃一些调料的，但有许多调料应少吃或不吃，下面会详细举例介绍。总之，坐月子……阅读全文 >>
我们都知道孕妇在坐月子的时候营养的补充是很重要的，有很多的孕妇在饮食上的要求还是很高的。鸡肉的选择是每个孕妇坐月子必备的，它的营养成分是很高的，有的人会把鸡肉和鸽子肉一起炖，那么月子鸡怎么炖鸽子?月子鸡怎么炖鸽子炖鸽子与炖鸡有一定的相同之处，如果买到的是老一点的鸽子需要炖的时间长……阅读全文 >>
顺产的全天三餐三点，少量多餐，食谱没有标注摄入量，这里展示的顺产月子餐食谱仅供参考。在现实操作过程中，新妈妈只要能根据产后状况、精神状况、身体状况、食欲等情况来自由搭配，保证营养全面就可以了。早餐（7:30-8:00）1、紫米粥/大枣桂圆粥/红薯……阅读全文 >>
坐月子洗头的正确做法是：正常分娩的产妇，分娩后2-5天便可洗澡，只要注意24小时内不洗澡就可以了。洗澡用淋浴，且时间不宜过长，每次5-10分钟，水温调至34-36摄氏度。如果分娩不顺利，出血过多或有创口，以及平时体质较差的人，也不要勉强，可以让家人帮忙早晚进行温水擦浴。月子4周新……阅读全文 >>